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老年人|高血壓有新標準了，不是90~140要更嚴格，也許你的血壓不高？辟謠

近來，有一種說法流傳得非常廣泛，并且事關人們的健康，這則傳言在表達的意思是“針對高血壓人群又出了新的說法，如今這個標準已經放寬，還不是90~140，事實是這樣的嗎？


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高血壓新標準是什么？
說慢性疾病的標準，那么最重要的還是要看最新的指南，莫屬我國在2018年發布的《中國高血壓防治指南》雖然有些細小的地方在改變，但對于成年人的高血壓標準來看，在醫學上的判斷，都是血壓標準應大于等于140/90mmHg，幾乎都沒有變化。
要說出現變動的，那也是美國高血壓的診斷標準，據消息稱，美國判斷為高血壓的標準是大于等于130/80mmHg。


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所以，大家不要被騙了，高血壓的標準依舊是原先的，并沒有出現變動， 切勿因為謠言更改自己定制的高血壓變化，小心得不償失。還要和大家說一種說法，很多人認為年齡大血壓的要求可以放寬一點，即年齡越大的人，高血壓的診斷要求越高，這也是錯誤的。
在《中國高血壓防治指南》中并沒有放寬任何年齡段的人血壓水平，反而有部分人因為錯誤的認知，導致病情不能很好地治療，在這里大家要尤其認識一點：不管任何年齡，針對高血壓的標準要求，收縮壓都要在140mmHg以及舒張壓90mmHg以內。


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可為什么有的人說，老年人的血壓標準要求更寬松呢？
這是因為在2019年的《中國老年高血壓管理指南》中，雖然血壓標準調到了150/90mmHg以下，也就是說在這個水平內需要服用降壓藥，但對于老年人來說，最好在140/90mmHg以內最佳。
因此，可以說無論多大年齡的人，只要是成年血壓標準都是一樣的，也就是要在140/90mmHg，與此同時還有一個要求是在并非同一天測量出來的結果，即非同日3次測量的血壓升高，就需要去醫院檢查下，會被判斷為高血壓。


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另外，對于血壓高卻不自覺的人，要萬分警惕，高血壓早期不容易被人察覺，但并非完全沒有危險，一旦發生更為嚴重的心梗、腦梗、頭痛、胸悶、呼吸困難，說明為時已晚。
【 老年人|高血壓有新標準了，不是90~140要更嚴格，也許你的血壓不高？辟謠】建議大家預防血壓還需早做打算，每日測量下血壓，超出標準要高度警惕，以及有高血壓遺傳史與年齡在45歲以上的人群，每隔一段時間如半年到一年可以做次體檢，可提前預知危險，最大程度上保護健康。