飛機寶典，情侶出門旅游坐飛機時減輕耳痛的方法都有哪些？ _健康小知識

【飛機寶典，情侶出門旅游坐飛機時減輕耳痛的方法都有哪些？】飛機已成為高速和舒適的常用交通工具，已成為長途旅行中不可或缺的一部分。當飛機迅速上升和下降時，周圍的氣壓突然變化，內耳組織不能快速反應，咽鼓管中的氣壓與外耳中的氣壓不同，造成暫時的阻塞和聽力損失
。通常一段時間后，耳塞現象會逐漸消失。
頻繁飛行的人應準備減充血劑或噴鼻劑，并在飛機著陸前約一小時使用。
這將縮小鼻粘膜，使咽鼓管更容易保持打開狀態，但這種非處方藥并不適合所有人。患有心臟病，高血壓，心律失常或甲狀腺疾病的人應避免使用它，還應避免孕婦和焦慮的人。

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但是，如果您患有過敏癥或鼻竇炎，您可以在飛行開始時服用藥物，以減少耳痛的風險
。不間斷吞咽有助于保持耳內外氣壓的平衡，在攀爬和著陸過程中，飛機必須持續吞咽唾液，以保持耳內氣壓的變化，并跟上耳膜外的變化。

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咀嚼可以刺激生產更多的唾液，你可以咀嚼一塊口香糖，飛機上還會提供糖果供乘客使用，當你吞咽時，它會影響打開咽鼓管的肌肉。
在飛機上，當飛行員告訴乘客系好安全帶以便著陸時，你便可以張開嘴開始吞咽，經常吞咽也可以暫時緩解耳痛。

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捏鼻子也可以緩解，用一只手的拇指和食指夾住鼻孔使其閉合，然后用另一只手的食指按住未受影響的耳朵的外部開口將其關閉。
閉上你的嘴，盡可能地用你的鼻孔吹鼻子。這樣也可以緩解。返回搜狐，查看更多
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