（來源：武漢經濟技術開發區漢南區總工會）
當前 ， 隨著奧密克戎病毒
致病性的減弱
疫苗接種的普及
防控經驗的積累
疫情防控已經面臨新形勢、新任務
其中 ， 疫情帶來的心理健康問題
不容忽視
過度關注身體的各種變化
總是懷疑自己生病
焦慮、多疑等情緒反應如何調適？
請查收以下心理健康指南
做好自己健康的第一責任人
疫情下常見情緒反應
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如何進行心理調適
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每個人都要做好自己健康的第一責任人
面對疫情防控的新形勢
我們每個人都要保持情緒穩定
保持健康作息
堅持日常的鍛煉
保持好心情
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感染新冠后 ， 除了藥物之外 ， 還可以做哪些事來照顧自己？“陽過”→“陽康” ， 這份指南請收好有需要 ， 請聯系！武漢經開區105支家庭醫生簽約服務團隊信息公布啦！
來源：人民日報
編輯：范佳梅
編審：李曉軍
執行副總編：宋文華
執行總編：余軍
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責任編輯：
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