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女性長期憋尿易致痛經和不孕

女性痛經憋尿不孕

導語：繼憋尿會猝死之后發現，女性如果常常憋尿還容易導致痛經 。因為女性的生理結構較特殊，如果經常憋尿，帶來的危害甚至比男性還要大 。會引起痛經，腰骶部疼痛甚至嚴重的會引發不育癥 。

尿液是經腎臟產生排出的代謝終產物，其中有些物質含有細菌和有毒物質，對人體有一定毒害作用 。如果尿液不能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血 。如果膀胱長時間過度充盈，會使膀胱逼尿肌松弛，肌張力變小，形成尿潴留，進而發展成充盈性尿失禁;再加上女性尿道較短，憋尿更易造成上行性尿路細菌感染，嚴重的甚至可能造成腎盂腎炎，對生殖器官產生許多不利影響，甚至引發不孕 。
【女性長期憋尿易致痛經和不孕】 由于女性內生殖器官與膀胱都處于盆腔內，而子宮位于膀胱后面 。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜 。如經常憋尿，子宮后傾則難以復位 。同時，如果膀胱壓迫子宮后傾為二度，就會妨礙經血流出，導致出現嚴重的痛經癥狀;如果子宮發生三度后傾，會因為子宮體壓迫骶骨前面的神經，而引起腰骶部疼痛，嚴重者將引發不孕癥 。
所以，女性是外出游玩還是工作期間，一定要讓自己及時“方便” 。而在排空憋了一段時間的尿之后，應該馬上補充大量的水分，強迫自己多解幾次小便，沖洗膀胱，以避免膀胱內細菌的增生 。