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何首烏護肝抗衰老 何首烏雞蛋湯補肝

【導讀】一說起何首烏 ， 很多人都知道何首烏具有很好的養發護法之功效 ， 很難發現何首烏還有很好疾病治療作用 ， 比如對一些血虛、頭暈、補肝等癥狀有一定的治療作用 。經過現在科學的研究發現 ， 何首烏還能夠有效的促進紅細胞生成 ， 增強身體免疫力 ， 是很多中老年人養生保健的好補品 。特別是何首烏雞蛋湯更加是中老年人養生保健圣品 ， 有很好的補肝、益精血之功效 ， 還能夠抵抗膽固醇的升高 。
【何首烏雞蛋湯的做法】
主料：
雞蛋120克,何首烏25克


何首烏護肝抗衰老 何首烏雞蛋湯補肝
做法：
1.何首烏洗凈 ， 同雞蛋一起煲清水兩碗 ，  ， 煲一小時 。
2.取蛋去殼 ， 再煲片刻即成 ， 食蛋飲湯 。
小帖士-食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食 。何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜 ， 惡蘿卜 。
[健康網小貼士]
【何首烏護肝抗衰老 何首烏雞蛋湯補肝】是藥三分毒 ， 因此是補肝也不宜長時間服用何首烏 ， 否則將會對何首烏有很深的依賴作用 。所以在補肝的時候我們還可以多選擇幾款補肝食物交替食用 ， 這樣有助于更好的養生保健 。