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西洋參吃多了會腹脹 切片泡水效果好

西洋參腹脹切片泡水

【導讀】西洋參吃多了會有哪些副作用？西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.故補而不燥是西洋參的特別之處.由于西洋參性涼沒有刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的天然健康食品.
西洋參的補氣作用可用于心、肺、脾氣虛的情況 ， 其補氣作用稍弱于人參 。從應用方面來看 ， 因人參性偏溫 ， 以冬季吃為宜；而西洋參性偏寒 ， 可在夏季應用 。同時 ， 由于西洋參既能補氣 ， 又能清熱 ， 適合清虛火 ， 身體有熱（包括虛熱、體虛又夾有實熱）者均可在醫生指導下服用 。
【西洋參吃多了會腹脹 切片泡水效果好】、

西洋參吃多了會腹脹 切片泡水效果好
西洋參的最佳用法是將其切片 ， 即可單獨泡水飲服 ， 也可以將西洋參另煎兌服其他藥品 ，  ， 一般每天限制在10克以內 。西洋參片尤其適用于教師等需要長時間講話 ， 容易耗氣導致氣短乏力者 ， 在提神的同時還可以改善發聲狀況 。
西洋參能清火 ， 合理運用時 ， 一般不會上火 ， 但不能多吃 ， 否則易引起腹脹 。由于具有抗疲勞、增強免疫功能、增加心肌收縮力等多種作用 ， 只要不是體質極虛寒者 ， 均可遵醫囑使用西洋參 。
要注意 ， 服用西洋參的同時不要飲茶 ， 茶葉中含有大量的鞣酸 ， 會破壞西洋參中的有效成分 ， 可以在服用西洋參2-3小時后再喝茶 。也不要同時吃蘿卜 ， 因為中醫認為西洋參是補氣藥 ， 而蘿卜是行氣藥 ， 蘿卜會減弱參的補益作用 。