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艾草溫肺 體寒濕重用艾草泡腳效果好

艾草泡腳體寒濕重艾草溫肺

【導讀】艾草在我國東北、華北、西南等地均有分布，在郊外很容易見到，是一種多年生草本植物 。葉經搓揉有清香，采葉干燥后即為生艾葉，加醋炒成炭即為艾葉炭，生艾葉碾壓成絨后再包卷成條即為艾條 。艾葉可以內服可以外用，是一種常見中藥，在中國中草藥史上充當著格外重要的角色 。
艾草溫肺 體寒濕重用艾草泡腳效果好
據《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥 。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫草” 。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處 。


艾草溫肺 體寒濕重用艾草泡腳效果好
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同 。
【艾草溫肺 體寒濕重用艾草泡腳效果好】身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳 。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水（10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個小時）作為輔助 。
用艾草泡腳期間應當注意，，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息 。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解 。
發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳 。而且用艾草泡腳每周2-3次即可，不宜過于頻繁 。因為用艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化 。