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中國有句老話講：“酒為百藥長”，每天“小酌二兩”，有利有弊？

酒文化 ， 尤其是白酒的文化 ， 在我國流傳最少也有前年的歷史了 。 但你知道嗎 ， 最初的“酒” ， 其實是作為藥物來使用的 。 早在漢代 ， 班固在《前漢書·食貨志》中 ， 稱呼酒為“百藥之長” ， 于是在后世 ， 我國民間一直流傳著一句老話 ， 叫做“酒為百藥長” ， 不少喝酒愛好者也奉之為信條 。

中國有句老話講：“酒為百藥長”，每天“小酌二兩”，有利有弊？
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“酒為百藥長” ， 真的說明酒是健康的嗎?
誠然 ， 在中醫的眼中 ， 酒這種東西“氣剽悍而質清 ， 味甘辛而性熱” ， 的確是一種非常好的藥引子 ， 將其和各類藥物摻雜 ， 針對某些虛寒類的疾病 ， 有著非常不錯的治療效果 。
但這卻并不能說酒是健康的 。 古人還說過 ， “是藥三分毒” ， 而酒雖然是最為古老的藥 ， 服用過多同樣會給身體帶來負面的健康代價 。 例如最早的中醫學巨著《黃帝內經》有云：“酒者 ， 其氣彪悍 ， 其入于胃中 ， 則胃脹 ， 氣上逆行 ， 滿于胸中 ， 肝浮膽橫” ， 就連我們的老祖宗 ， 也明白酒喝多了 ， 對肝臟 ， 腸胃都有損害的道理 。
不僅于此 ， 在《本草綱目》中也有說到：“酒 ， 天之美祿也 ， 少飲則和血行氣 ， 壯神御寒 ， 消愁遺興;痛飲則血 ， 耗血,損胃亡精 ， 生痰動火 。 ”無不向著后世的人們 ， 強調過度飲酒對身體的傷害性 。 因此 ， 如果斷定喝酒就是健康的 ， 喝酒對身體無害 ， 顯然是非常不現實的 。
說到這 ， 可能有的朋友會講：“中醫所說 ， 大多是過量飲酒所造成的傷害 ， 如果每天少喝一點 ， 對于身體還是有好處的 。 ”

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那么 ， 每日“小酌二兩” ， 真的能對身體有好處嗎?
并不能 ， 這里給大家舉個簡單的例子：藥是幫助我們治病的 ， 如果每天無病吃藥 ， 即使吃的再少 ， 也不會對身體健康有好處 。
酒也是同樣的道理 ， 即使每天喝的再少 ， 酒精只會給身體帶來負面性的影響 ， 自然也無法給我們的健康帶來好處 。
但是 ， 雖然每天“小酌二兩”不能帶來好處 ， 但也不見得會給身體帶來壞處 。
為什么這么說?其實這得益于我們的身體的代謝系統 ， 我們的肝臟 ， 腎臟 ， 要遠遠比我們想象的要強大的多 ， 少量的酒精攝入 ， 雖然不會給身體帶來好處 ， 但是在其威脅到健康之前 ， 往往也會被肝臟和腎臟代謝 ， 并且不會產生代謝類型的負擔 。
根據相關的研究結果統計 ， 健康的人類肝臟 ， 大約能夠無害代謝酒精5ml左右 ， 所以 ， 每天飲用5ml酒精量的酒水 ， 并不會對身體健康帶來太大的影響 。
但需要注意的是 ， 雖然我們依靠人體的代謝和自凈功能 ， 存在少量的飲酒空間 ， 但飲酒畢竟不是什么好事情 ， 仍然還是要從小 ， 從輕為好 。 另外 ， 針對部分心腦血管疾病患者 ， 亦或是身體孱弱的老人等 ， 飲酒就顯得不是那么合適了 ， 還是趁早戒除為好 。
不過 ， 仍然需要重申的是 ， 只有盡可能少量的飲酒 ， 才能將其對身體的損害降至最低 。 飲酒過量的壞處 ， 我們仍然不能忽視 。

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過量飲酒 ， 可能會造成哪些身體損害?還請記在心中
1)會增加老年癡呆的風險
根據英國領域頂級期刊BMj的相關論文指出 ， 過量飲酒 ， 甚至會對人腦組織的正常結構造成損害 。 酒精的攝入量和海馬體的萎縮程度呈現正相關 。
且數據表明 ， 相比于少量飲酒 ， 或是不喝酒的人群 ， 過量飲酒者的大腦損害程度 ， 高出3倍左右 ， 還請大家一定要警惕 ， 千萬不能過度飲酒 。