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楊玉寶|《山東醫專第一附屬醫院·“骨”動力》②：老人腿痛“寸步難行”，膝關節置換術后“健步走”

糖尿病患者一日三餐營養均衡降糖降血糖

開欄語：山東醫專第一附屬醫院（臨沂市婦幼保健院大學院區）是集預防、保健、醫療、康復、科研、教學為一體的綜合性醫療機構，設有心血管內科、神經內科、消化內科、普外科、泌尿外科、耳鼻喉頭頸外科、乳甲外科、骨科、中醫科、康復醫學科、眼科、口腔科、皮膚科、婦科、產科、兒科、新生兒科、急診科等科室。2021年9月起，大眾網·海報新聞聯合醫院推出專欄，針對業務科室進行系列報道，本次推出的是第10篇，帶您一起走進骨科②。
脊柱腰椎間盤突出、骨質疏松、腰酸背痛、身高“縮水”……骨骼亞健康“危害之廣”已經引起大眾的廣泛重視，骨骼健康身體好，《山東醫專第一附屬醫院·“骨”動力》健康欄目，為廣大市民健康加持“骨”動力！
大眾網·海報新聞采訪人員 車少遠 通訊員 劉海清 夏立紅 臨沂報道
據統計,我國關節炎患者超過1億人，其中膝關節炎超過30%，膝關節置換患者每年以25%—30%的速度增長。隨著我國逐漸進入老齡化社會，膝關節炎成為常見的多發病，55歲以上女性和60歲以上的男性，其中很大一部分人都有不同程度的膝關節炎。

楊玉寶|《山東醫專第一附屬醫院·“骨”動力》②：老人腿痛“寸步難行”，膝關節置換術后“健步走”
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作為門診常見疾病，近日，山東醫專第一附屬醫院（臨沂市婦幼保健院大學院區）骨科學科帶頭人楊玉寶主任接診了一位65歲男性患者，該患者長期從事體力勞動，有著近10年的膝關節疼痛，隨著癥狀加重，患者身體活動越來越受限，正常行走都出現疼痛感，嚴重時“寸步難行”?！敖?0年來，這位患者并沒有接受正規治療和科學運動宣教，膝關節疼了就吃藥，斷斷續續一直不除根，平時又不注意活動量，導致持續病情加重?！睏钣駥氈魅谓釉\后，為患者進行了詳細檢查、仔細評估和精心設計，建議進行膝關節置換術，這樣不僅可以極大改善膝關節疼痛，而且目前臨床行膝關節置換術技術非常成熟，假體質量和耐用程度大大提高。

楊玉寶|《山東醫專第一附屬醫院·“骨”動力》②：老人腿痛“寸步難行”，膝關節置換術后“健步走”
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12月13日，患者接受手術，手術過程順利，術后恢復良好，經過康復期后可正常行走。
結合臨床門診，楊玉寶主任說，目前膝關節炎患者情況嚴重者經常疼到無法走路，嚴重影響行動能力和生活質量。膝關節置換術手術后，患者在醫護人員的康復指導下，都能很快恢復，不但病情得到治療，睡眠質量也會得到非常大的提高。
如果不及時治療，不但讓患者睡眠質量越來越差，而且還會影響到血壓、血糖，特別是很多老年人本身存在高血壓、高血糖的情況，如果長期睡眠不足，血壓和血糖會很難控制，進而引發一些別的并發癥，另外，長期疼痛會影響人的情緒狀態，患者發生其他并發癥的幾率會增高，同時也會導致一些內科疾病的發生。
楊玉寶主任表示，尤其是冬季，老年人日常一定要注意保護膝關節，運動量不宜過大，以50歲年齡為例，每天活動5000步左右即可，75歲左右的年齡視個人身體情況，每天控制在4000步左右即可。老年人要避免膝關節受涼，提高晚年的幸福生活，特別提醒，無論哪個年齡段，出現膝關節疾病，應及時就醫，切莫久拖成重疾。
骨科簡介：
山東醫專第一附屬醫院（臨沂市婦幼保健院大學院區）骨科，現開放床位45張，擁有不同專業技術力量，下設骨關節外科學組、脊柱外科學組，四肢創傷骨科學組、運動醫學學組，骨科專業組成人員8人，其中教授1名，主任醫師1名，副主任醫師1名，主治醫師3名，講師1名，住院醫師1名，護士12人。具有醫學博士后，博士，醫學碩士，醫學本科醫療團隊構成。