“淚失禁體質”：別人一關心就很想哭，這是怎么回事？( 二 ) 淚失禁體質

沒有具體，實際發生的事情，早就在他腦袋里，想象出了不同的結局；
在不同的想象力之下，他的情緒也跟著變化。
一會兒笑，一會兒哭，一會兒愁眉緊鎖……
4、淚失禁，更多是后天形成
排除心理上，精神上的創傷之外；
多數淚失禁的人，往往是從小到大，經歷了太多壓抑的瞬間。
孩子很想哭，被父母要挾說：
“不準哭，再哭我就不要你了。 ”
于是，他的情感就被壓抑在心中。
長久的壓抑，當心中負面情緒越來越多；
只需要隨隨便便一個引子，就能喚醒他的眼淚。

哭是一件很丟人的事情嗎？

當然不是。
每一個成年人，都需要一場大哭，去釋放積壓在心中許久的糟糕情緒。
人生就是一個“間歇性崩潰” ，持續性自我療愈的過程；
而哭，真誠地表達自己的情緒，就是最好的療愈方法。
研究表明：

當我們哭泣時，會將身體里那些悲傷的，糟糕的，負面的東西清理掉。
大哭一場，你會發現：

壓力好像沒有了，跟對方的關系好像松弛了，你整個人好像輕了幾斤。
話題：
你是“淚失禁體質”還是“笑失禁體質”？