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12月16日下午 ， 浙江省政府新聞辦舉行第九十場新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會 ， 省衛生健康委副主任孫黎明通報了近期浙江發生的新冠肺炎疫情最新情況 ， 并與浙江省立同德醫院（省精神衛生中心）主任醫師章健民一起回答采訪人員提問 。
問：今天上午 ， 國家中醫藥管理局召開新聞發布會 ， 介紹近期中醫藥參與新冠肺炎疫情防控救治有關情況 ， 浙江在這方面有哪些具體的做法？
孫黎明：
堅持中西醫結合、中西醫藥并用是浙江疫情防控的一個特點 ， 此次疫情發生以來主要開展了以下工作：
修訂防治方案 。 根據國家衛生健康委、國家中醫藥管理局聯合發布的新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第八版）和關于印發新型冠狀病毒肺炎恢復期中醫康復指導建議（試行） ， 及時組織由國醫大師領銜的中醫藥專家組制訂完善了《浙江省新型冠狀病毒肺炎中醫藥防治推薦方案（試行第五版）》 ， 并專門制定高風險人群預防用方、普通人群茶飲方（大鍋方）、兒童預防方 。
中西結合治療 。 對確診病例 ， 省衛生健康委按照國家和省里的診療方案 ， 統籌調配好轄區內中醫力量 ， 確保定點收治醫院配備中醫專家 ， 在醫療救治中積極落實診療方案 ， 推進中醫藥治療同質化、規范化 ， 推廣“有機制、有團隊、有措施、有成效”模式 ， 充分發揮中醫、西醫兩種醫學的優勢 ， 對患者堅持“一人一策” ， 最大限度提高治療效果 。
注重患者康復 。 對符合出院標準的恢復期病人使用中藥和適宜康復技術 ， 如艾灸、經穴推拿等中醫手段 ， 加快患者康復 ， 進一步發揮中醫藥作用 。
防治關口前移 。 為無癥狀感染者和有需求的隔離醫學觀察人員第一時間提供中醫藥服務 ， 促進治療關口前移 。 組建中醫藥巡診隊伍 ， 對隔離點合理使用中藥進行指導 。 浙江各級中醫醫療機構對高風險區域、重點人群、重點崗位人員 ， 在中醫醫生指導下采取中醫藥干預措施 ， 到隔離點、社區、交通場所等人群集聚場所 ， 采取宣傳推廣、主動配送、預約定制等多途徑、多方式 ， 提供中藥配方顆粒預防方、中藥“大鍋湯”茶飲、中藥香囊、發放防護知識宣傳手冊等中醫藥預防措施 ， 杭州、寧波、紹興等地累計已發放中藥預防湯劑近30萬帖 ， 為群眾提供中醫藥預防服務 。
問：其實大多數老百姓 ， 也或多或少存在焦慮、緊張等情緒 ， 對此有什么好的辦法？
章健民：
新冠肺炎疫情發生近兩年以來 ， 公眾已經普遍提高了自己的防護意識 ， 隨著新冠肺炎疫情防控的常態化 ， 大部分公眾也較好地應對了疫情對自身心理的影響 。 然而本輪疫情的發作 ， 又使省內不少公眾產生了焦慮的情緒 ， 應該說適度的焦慮是正常的 ， 它能夠提高公眾對疫情的警覺性 ， 幫助公眾客觀地認識疫情 ， 自覺自己的行為 ， 讓自身在個人防護中做得更加全面、更加細致 。 但如果過度緊張、過度焦慮、過度恐懼 ， 最終會影響到個體的飲食、睡眠和日常生活 ， 這時就會影響他的心理健康 ， 從而降低身體自身免疫力 ， 增加包括新冠在內的各類傳染病的易感性 。
如何保持廣大公眾自身的心理健康？首先 ， 必須要從官方或者權威的信息渠道來獲取疫情以及相關的信息 ， 要有一個積極的心態去應對疫情 ， 消除對疫情的恐懼和焦慮心理 ， 改變認知 ， 樹立起戰勝疫情的必勝信心 。 具體來說可以從以下幾個方面嘗試保持自身心理健康：

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