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3、適當的運動
可以嘗試不同類型的運動 ， 如散步 ， 騎自行車 ， 跳舞 ， 園藝 ， 游泳 ， 太極拳或瑜伽 。
4、積極的態度
【總是困乏，當心肝病作怪】積極的態度可可以最大限度地減少乏力癥狀會讓你更輕松地應對日常生活中的瑣事和困難 。
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