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葛根粉食用方法 葛根粉配紅茶消除浮躁

葛根粉配紅茶

【導讀】夏天吃葛根粉有清熱去火的作用 ， 而女性喝則會增加雌激素 ， 讓皮膚變得更加光滑 。葛根粉加紅茶也能夠使精神安寧 。晚飯后飲用 ，  ， 可獲得安眠的效果 。白天喝 ， 則可以消除浮躁的精神狀態 ， 也可以達到減肥的目的 。除了能夠治好上述癥狀之外 ， 又可以改善很多種的病痛 。喝“葛根粉加紅茶”并不限定于某種體質的人 ， 任何人都可以喝 ， 你不妨就試試看 。
葛根粉加紅茶的做法
材料：葛根粉(可到中藥店購買 ， 一般稱之為“葛根湯”)半大匙(一茶匙) ， 一個紅茶的茶包 。
做法：
1、先把一茶匙葛根粉放入大碗里面 ， 再燒一壺開水 ， 水必須燒到沸騰為止 。水不夠熱的話 ， 葛根粉是不會溶解的 。
2、把大約15毫升的熱開水倒入葛根粉里面 ， 充分地攪拌 ， 使它完全溶解 。


葛根粉食用方法 葛根粉配紅茶消除浮躁
3、把使用熱水溶解后的葛根粉倒入茶杯里 ， 放入紅茶的茶包 ， 接下來 ， 倒入沸騰的水120毫升 。
4、充分攪拌 ， 一直到葛根粉變成半透明狀 ， 及至紅茶的顏色出現為止 ， 如此就大功告成了 。
【葛根粉食用方法 葛根粉配紅茶消除浮躁】5、在早餐前與晚上睡覺前 ， 各喝一杯 。寒性體質的人經過兩個星期后 ， 就可以獲得改善 。如果嫌不好喝的話 ， 可以加入一些蜂蜜或者糖漿之類 。如果加入少許檸檬汁或者姜汁 ， 不僅能夠增加風味 ， 同時也可以攝取到對身體有益的成分 。夏天吃葛根粉有清熱去火的作用 ， 而女性喝則會增加雌激素 ， 讓皮膚變得更加光滑 。葛根粉加紅茶也能夠使精神安寧 。晚飯后飲用 ， 可獲得安眠的效果 。白天喝 ， 則可以消除浮躁的精神狀態 ， 也可以達到減肥的目的 。除了能夠治好上述癥狀之外 ， 又可以改善很多種的病痛 。喝“葛根粉加紅茶”并不限定于某種體質的人 ， 任何人都可以喝 ， 你不妨就試試看 。