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大量研究發現，這個地方疼千萬別當骨科病，它是心臟的求救信號

疼痛是身體給我們發出的一種警告 ， 告訴我們這里出了問題 。 大多數情況下 ， 都是哪里痛就是哪里有問題 ， 但凡事也有例外 ， 有一種原因引起的疼痛可不是這樣！
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這個地方疼 ， 心跳隨時可能停 ， 千萬別當骨科?。?br /> 如果你發現自己的左手臂沒有緣由的突發疼痛 ， 并伴有胸痛癥狀 ， 千萬別當作是勞累引起的骨科問題！
大量的研究發現 ， 左側手臂疼痛是心臟驟停的征兆 。 這種疼痛一般為鈍痛 ， 而不是劇痛 ， 盡管疼痛不太嚴重 ， 但要抬起手臂卻十分困難 。
所以 ， 如果出現出現了左臂疼痛 ， 千萬別簡單的以為就是胳膊疼 ， 這可能是心臟在拉警報！
這三類癥狀千萬要當心了

大量研究發現，這個地方疼千萬別當骨科病，它是心臟的求救信號
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▲楊躍進教授丨北京阜外醫院副院長
心梗發生前或者心臟病突發前還有哪些癥狀呢？阜外醫院楊躍進副院長和團隊在分析了一項涵蓋全國31個省市109家醫院1.4萬例患者后 ， 發現心梗發作是有癥狀的 ， 具體如下：
一、男性急性心梗發作：癥狀持續胸痛(67%)和大汗(70%)；
二、女性患者：放射痛、后背痛、惡心嘔吐多 ， 胸痛和大汗則相對少見；
三、上了歲數的人：癥狀不太明顯 ， 大汗則對老年人最有意義 ， 也就是說 ， 老年人發作時即便不怎么胸疼 ， 但是出大汗就要注意了 。 這里要強調一下 ， 放射痛的范圍很廣 ， 包括胃、下巴、肩膀、頸部、后背、左臂、左腿、牙、舌頭等等部位的 。

大量研究發現，這個地方疼千萬別當骨科病，它是心臟的求救信號
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▲心臟病放射性疼痛常見部位
測一測 ， 你的心臟老了嗎？
正因如此 ， 我們的心臟十分容易衰老 。 而當它宣告衰老的時候 ， 意味著我們的生命開始走下坡路 。 那么 ， 什么信號提示我們 ， 心臟已經開始衰老呢？
下面的方法 ， 都來測一測：
01、將手向前伸直 ， 接著斜放下45度 ， 此時靜脈往往呈怒張狀態 。 如果手向上舉45度 ， 靜脈依然明顯 ， 呈怒張狀態 ， 提示我們患心臟病、心功能不全的可能較大；
02、經常感覺到心慌、胸悶；
03、一旦勞累的時候 ， 經常感覺心前區疼痛 ， 或者左臂放射性疼痛；
04、早晨醒來的時候 ， 如果起身較快 ， 會感覺胸部難受；
05、飯后胸骨后不適 ， 有微脹的感覺 ， 甚至冒冷汗；
06、晚上睡覺的時候胸部憋悶 ， 不能平躺；
07、走路時間稍長或者速度稍快的時候感覺到胸悶、氣喘、心跳加速；
如果出現上述癥狀 ， 那就是在提示我們 ， 心臟可能已經出了問題了 。
重點 ， 需要記下：疏通心血管 ， 著手三處
通心血管著手三處：舌頭、手臂、飲食
>>>舌頭——心臟的反射區
中國中醫科學院楊力教授介紹到 ， 舌頭和心有著密切的關系 。
有些冠心病老人有時會感到舌頭發麻；腦供血不足的老人有時會出現舌頭不靈活、言語不清楚的情況；這些都是心臟異常在舌頭上反映出來的癥狀 。
既然心臟的異常在舌頭上有所反應 ， 那么通過活動舌頭、鍛煉舌頭 ， 也就可以在一定程度上起到促進血液循環、保護心臟的作用 。
活動舌頭相當于給心臟按摩 ， 給發動機上潤滑油 ， 為健康保駕護航 。
楊力教授介紹：老年人心臟功能不是太好 ， 容易出現冠心病、腦部缺血等狀況 ， 這套舌頭操 ， 能夠促進整個人的血液循環 ， 對護心很有幫助 。