孕早期媽媽應該多吃食品

胃,增進食欲
豆腐:補鈣,健腦,預防心血管疾病
【孕早期媽媽應該多吃食品】菠菜:幫助消化,止渴潤腸
鴨肉:清肺解熱,滋陰補血,消水腫
栗子:健脾養胃,補腎強筋,消除疲勞
蓮藕:收縮血管,止血