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熬夜|寒冬雖然穿著棉衣還是感覺冷，一個穴位暖全身

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熬夜|寒冬雖然穿著棉衣還是感覺冷，一個穴位暖全身

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熬夜|寒冬雖然穿著棉衣還是感覺冷，一個穴位暖全身

我們經常會遇到有的人身穿很厚的御寒衣服還是手腳冰涼 ， 總會感覺到由內而外地冒涼氣 ， 這是什么原因呢？有這種感覺的老年病患者和女性為多數 ， 原因在于身體陽氣沒有被調動起來或者說是陽氣受阻所導致的 。


“陽池穴”位于我們手腕背部橫紋的中點 ， 按壓會感覺到痛 。 恰恰是這個穴位能夠調動起我們身體的陽氣快速布滿全身 。 “陽池”本身是囤聚太陽熱能的意思 ， 有時候人體的陽氣運轉不起來 ， 那是肚子里有濁氣 ，“濁氣不去 ， 新血不生” 。 刺激這個穴位可以恢復三焦經的功能 ， 將熱能傳達到全身 。 陽池穴是三焦經的主要穴道 ， 三焦中上焦支配心臟 ， 中焦支配消化器官 ， 下焦支配泌尿器官 。 一揉陽池穴 ， 身上的陽氣就被激發出來 ， 體內的陽氣也會運轉起來 。 所以 ， 刺激陽池穴就可以將熱能傳達全身 ， 改善三焦經的功能 。


凡是三焦經絡瘀滯必會給身體相應臟腑帶來疾患 ， 按揉此穴還可以通調三焦療愈身體 。 再按揉這個穴位時 ， 以柔慢的手法效果最好 ， 讓陽氣舒緩地釋放傳到全身 ， 腰背部有問題這個點的疼痛反應很明顯 ， 而且熱反應也是首先會反映在腰背部 。
這個穴位按揉很方便 ， 自己就可以進行操作 ， 堅持一段時間會有很明顯的效果 。 但是要求按摩時要坐姿正直 ， 或者臥床身體放松 ， 這樣有利于經脈傳輸 。 說到這兒 ， 我們不得不對中醫穴位治療肅然起敬 ， 它的奇妙之處就在于 ， 只要刺激一個穴位 ， 就能將刺激通過經絡傳到有關的內臟器官 ， 正所謂“牽一發而動全身” 。
如果你有打坐的基礎 ， 當身體進入松靜狀態下按揉“陽池穴”打通經絡會有更好的效果 。 有助于推動氣血在體內運行 。

在我們的手部布滿了很奇妙的穴位 ， 也就是人們所說的“身體器官全息點” ， 沒有復雜的治療過程 ， 只是在一個或者幾個點進行點揉按就可以調理相應的臟腑功能 ， 當然這需要按摩時間的積累和日常堅持做 ， 和以往的治療比起來顯得有點慢和簡單 ， 但是 ， 實踐證明這種通過一個點的治療效果是非常穩固的 。
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