(3)年齡：年齡也是影響體質的重要因素之一 。人體的結構、機能與代謝隨著年齡的增長而發生規律性的變化 。
這里應當強調兩個環節，一是青春期，二是更年期 。青春期是人體內機能、代謝與結構急劇變化的時期，是人生中第一個轉折時期，體內各種生理活動進行著整體性的調整 。更年期則是從成年期轉入老年期時，全身各系統的功能與結構漸進性衰退的過渡階段，是一生中第二個轉折時期 。若能處理好這兩個時期，則可達到強身健體，延緩衰老的目的 。
(4)性別：男為陽，女為陰 。男性多稟陽剛之氣，體魄健壯魁梧，女性多具陰柔之質，體形小巧苗條 。除此之外，影響人們體質的還有地理環境和心理等因素 。
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