冬陽一寸值千金
除了暖氣、奶茶外
“曬太陽”也不失為人生的“小確幸”~


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曬太陽功效


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?防范感冒和流感 。 冬季是呼吸道傳染病的高發期 。 冬天勤曬太陽 ， 不僅能殺滅病菌 ， 還能幫助人體迅速生成維生素D ， 調節人體免疫功能 ， 預防呼吸道傳染病 。
?強健骨骼 。 促進體內對鈣、磷的吸收和利用 ， 使骨組織正常鈣化 ， 維持骨骼健康 。 同時 ， 多曬太陽對防治小兒佝僂病、中老年人骨質疏松癥也大有裨益 。
?遠離抑郁癥 。 常出門曬太陽 ， 大腦內分泌的褪黑激素就會減少 ， 促進甲狀腺素和腎上腺素的分泌 ， 讓我們遠離抑郁癥 。
?維護心血管健康 。 陽光中紅外線會使血管擴張、血液循環和新陳代謝加快 。 更重要的是 ， 曬太陽可通過抑制體內腎素-血管緊張素系統的活性來調節血壓 ， 防止其過高或過低 。
泰安這幾個地方 ， 超級適合發呆 ， 曬太陽 ， 看美景 ， 記得給忙碌的生活按個暫停鍵 ， 天氣晴朗就出發吧！
天頤湖


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冬季的天頤湖美得很純粹
沒有高樓大廈的阻擋
一些喧囂仿佛都被隔離在外
路兩旁的樹葉早已變得斑斕
和藍天相互映襯
金色的樹葉在陽光的暈染下
變得更加耀眼濃烈


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圖源：泰山天頤湖旅游度假區
泰山秀城


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在泰山秀城
時間過得很快
一不留神下午就悄悄溜走
【冬陽一寸值千金除了暖氣、奶茶外“曬太陽”也不失為人生的“小確幸”~曬太陽功效?防范感冒和...|泰安曬太陽手冊，人手一份，速來領取~】到了黃昏時分
你還可以順帶追一場日落


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圖源：泰山秀城
新甫山


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陽光透過樹葉間隙
一束一束直射下來
將周邊的景色在陽光中彌漫
幻化成一幅靜美的畫卷
徜徉在這美麗優雅的畫卷里
沐浴著新甫山中那一抹冬日的暖陽


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圖源：新泰新甫山景區

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