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秋季補水誤區你避開了嗎？

?立秋過后 ， 大約三個“秋老虎”后 ， 天氣會漸漸變涼 ， 空氣水分減少 ， 保濕補水成為護膚重要課題 ， 保濕口號打響 ， 皮膚問題卻還是接踵而來 ， 殊不知秋季補水誤區頻頻踩中 ， 下面一道來幾大秋季補水誤區 ， 看看你中了幾槍 。
方法/步驟
秋季補水誤區一：僅靠多喝水補充水分
身體補水并不等于肌膚補水 ， 所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題 。事實上 ， 喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中 。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份 ， 才能真正算是給肌膚補水 。
tips：補水面霜和化妝水是最好的選擇 。另外 ， 多做保濕面膜也能給肌膚補水 。白開水中加入少許食鹽 ， 水分不那么容易流失了 。這種方法 ， 與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理 。白天喝點鹽水 ， 晚上則喝點蜜水 ， 這既是補充人體水分的好方法 ， 又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方 ， 同時還可以防止因秋燥而引起的便秘 ， 真是一舉三得 。


 
秋季補水誤區二：過度使用保濕噴霧
保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分 ， 但如果過度使用 ， 卻可能適得其反 ， 補水不成反缺水 。專家指出 ， 噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間 ， 很快就會揮發 ， 而肌膚表面的水分揮發 ， 會帶走肌膚內部的水分 ， 從而使皮膚更加干燥 。此外 ， 噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質 ， 會在水分揮發后 ， 繼續留在皮膚表面 ， 和化妝品混合 ， 易滋生細菌 ， 形成小的毛囊炎癥 。
tips ：在使用保濕噴霧前 ， 要先潔面 ， 然后再將噴霧噴到臉上之后 ， 在水分和肌膚接觸一分鐘左右后 ， 用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去 ， 然后用保濕產品敷在肌膚上 ， 這樣就可以把水分牢牢鎖住 。

秋季護膚誤區三：油性皮膚不需要補水
有些人認為油性皮膚本身比較潤澤 ， 不需要補水 。這個看法是錯誤的 ， 因為油性皮膚也需要補水 。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多 ， 并不表示皮膚含水量高 。而油性皮膚缺水 ， 往往會不停地分泌油脂來“鎖水” ， 若油脂分泌過于旺盛 ， 水分的流失也是相當嚴重的 ， 更需要補水 。
tips：油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油 。只有肌膚水分充足了 ， 才能讓油脂分泌得到控制 ， 最終改善皮膚問題 。


 
秋季補水誤區四：補水和保濕同時進行
很多人都把補水和保濕混為一談 ， 其實二者還是有區別的 。據專家介紹 ， 補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分 ， 使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合 ， 從而改善肌膚細胞的微循環 ， 使肌膚變得滋潤 。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失 ， 無法根本解決肌膚缺水問題 。
tips：先補水后保濕 ， 先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水 ， 再使用保濕乳液或乳霜 ， 鞏固形成肌膚的保護膜 ， 從而緊緊鎖住水分 。
5秋季護膚誤區五：保濕面膜敷越久越好
有些人敷面膜時感覺面膜還很有水分舍不得丟棄 ， 總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點 ， 其實不然 ， 除了睡眠面膜可以過夜使用外 ， 其他保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間 ， 一般來說以10-15分鐘為宜 ， 不應該超過20分鐘 。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下來 ， 只會讓水分都蒸發掉 。面膜取下后應立即涂抹乳液鎖水 。