大米可以和那些粗糧一起煮


大米可以和那些粗糧一起煮

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大米可以和小米、玉米、紫米、燕麥、紅豆、青豆、綠豆、馬鈴薯等粗糧一起煮 。
大米小米粥:大米小米一起熬的粥會更具風味,同食可以提高營養價值 。
【大米可以和那些粗糧一起煮】材料:大米、小米 。
做法:
1、將大米、小米洗凈,冷水燒開完全沸騰后放入小米、大米熬煮 。
2、待粥煮開后,改為小火煮粥 。
3、將米粒煮爛且粥液粘稠時即可關火盛出 。
4、根據口味放入麥片、冰糖即可 。