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一寒生百??！送你一妙招，散寒補脾雙管齊下，好用不費勁！

脾胃健脾

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不少朋友有這樣一個毛?。 壕褪瞧絞筆秤緩?， 總是渾身沒勁兒覺得累 ， 容易出現頭暈、心慌 ， 并且這腹瀉都是常事 ， 吃了一些健脾的藥 ， 反倒都沒什么效果 ， 這是為啥呢？

其實在我看來 ， 這多半就是寒濕侵襲咱們的脾胃了 。 這調理上不先驅散寒濕 ， 只一味的健脾能有效果嗎？咱們中醫也講了 ， 這一寒生百病 ， 總的來說 ， 這寒濕不除 ， 再怎么健脾也沒用 。





要知道 ， 脾胃最怕的就是寒濕 ， 為什么這么說呢？
因為脾屬土 ， 具有土的特性 。 咱們看土啊 ， 是不是容易吸水 ， 水掉在土地上很快會被土地吸收 ， 所以濕氣進入體內之后 ， 最先最容易受到傷害的是脾胃 ， 這就是我們說的濕氣困脾 。 濕氣多了把脾困住了 ， 脾不能動了 ， 那脾的日常工作沒人來完成了怎么辦？沒辦法 ， 都堆在那堆著吧 。





失去了脾的運化之功 ， 吃進去的食物沒辦法正常的消化 ， 喝進去的水沒辦法及時的運化 ， 都在中間堵著呢 ， 那胸腹脹滿 ， 食欲下降 ， 倦怠無力 ， 大便溏稀不成形的問題就會找上門了 ， 這時候如果不及時的把寒濕給清除了 ， 這病癥就會越來越嚴重 。





那這時候怎么辦呢？就需要健脾溫中、化濕和胃了 。
那參苓白術散配伍上香砂養胃散就是再合適不過的選擇了 ， 這兩個方子互相配伍 ， 既可以健脾溫中 ， 又可以化濕和胃 ， 對于脾胃有寒濕的朋友們來說 ， 是非常對癥的了 。





另外 ， 平時對脾胃的保健 ， 也勝過所有的藥物 ， 我們可以少吃或不吃冰鎮的飲料和食物 ， 少吃油膩難消化的食物 。 平時脾胃不太好的朋友 ， 也可以通過按摩足三里穴來起到輔助調理脾胃的作用 。





【一寒生百??！送你一妙招，散寒補脾雙管齊下，好用不費勁！】好了 ， 這下你知道怎么調理脾胃被寒濕困重的情況了吧？這些內容呢 ， 也僅供參考 ， 有什么問題 ， 也要及時線下就醫 。