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心臟|沒病怎么還感覺不舒服？很可能是植物神經紊亂在搗亂！

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心臟|沒病怎么還感覺不舒服？很可能是植物神經紊亂在搗亂！

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植物神經系統是專門支配內臟器官活動的神經 ， 當出現植物神經功能紊亂時 ， 累及神經系統會出現頭痛、失眠、疲乏、多汗、潮熱等 ， 累及循環系統會出現心悸、胸悶、氣短、胸痛等 ， 累及消化系統會出現胃部不適、腹脹、腹痛等多種多樣的癥狀 。
患者情緒不穩 ， 煩躁焦慮 ， 煩起來電視不能看 ， 甚至聽到說話都渾身難受 ， 心慌 ， 愛生氣 ， 易緊張 ， 恐懼害怕 ， 敏感多疑 ， 委屈易哭 ， 悲觀失望無愉快感 ， 不愿見人 ， 不想說話 ， 對什么都不感興趣 ， 看什么都不高興 ， 壓抑苦惱 ， 甚至自覺活著沒意思 ， 入睡困難 ， 睡眠表淺 ， 早醒夢多 ， 身疲乏力 ， 記憶力減退 ， 注意力不集中 ， 反應遲鈍 。

下面是一個來自患者的自述：
我是女生 ， 拋開加班 ， 熱衷于熬夜 。 一兩點睡是生活常態 。 每晚都要熬到半夜兩三點 ， 第二天一早6點多還要起來上班 ， 這種狀況持續了三四天 。 有一個凌晨開車出去接朋友 ， 回來的路上心臟突然咯噔一下 ， 像停拍了一樣 ， 胸口也像是被堵住了 ， 悶的喘不過氣來 ， 心臟不時咯噔咯噔的停拍 。 （后來我知道這是早搏）到家后怎么也無法入眠 ， 心臟越來越難受 ， 仿佛下一秒就要無法呼吸了 ， 恐懼交織于心頭 ， 我決定起來去醫院 。
在醫院做了一切的常規檢查 ， 心電圖 ， 彩超 ， 驗血 ， 所有的指標都顯示正常 ， 醫生開了一些安神藥就讓我回家了 。
其實小時候也有過幾次類似的癥狀 ， 基本上都是睡一覺或者休息幾天就能恢復的 。 萬萬沒想到這一次一難受就是好幾年...
過了一周我的癥狀依然沒有消除 ， 甚至越演越烈 ， 每一天每一時每一刻我都處于胸悶的狀態里 ， 心臟跳得很重很重 ， 每一下都能直接跳到嗓子眼兒 ， 毫無預警的就會心跳加速 ， 心慌心悸是家常便飯 ， 還會出現一種恍如隔世的感覺 ， 身體狀態異常焦慮 。
在那段時間里 ， 只是每天出門這一件事都需要很大的勇氣 ， 我很怕突然就倒在馬路上了 ， 也很怕又會在某一刻突然心跳加速 ， 特別是在擁擠的公車或是地鐵上 ， 我的身體完全不受我的控制 ， 非常無助 。

植物神經紊亂的患病因素有哪些？
1、壓力過大：包括生理上的疲勞和心理上的疲勞 。 工作時間過長、壓力大、勞動強度加重、心理壓力過大都可導致過勞現象 ， 甚至會引起身體潛藏的疾病急速惡化 ， 繼而出現致命的癥狀 。
2、缺乏運動：平時常以汽車代步 ， 工作時久坐少動 ， 下班時間又要加班 ， 往往沒有時間鍛煉身體 。 久而久之 ， 就會出現心腦血管、胃腸道系統、免疫系統以及頸椎等方面的疾病 。
3、生活環境：長時間使用電腦會引起視力衰退、關節損傷、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛 ， 還會出現自律神經失調、憂郁癥、動脈硬化等癥 。
4、空氣污染：空氣質量、各種排放污染等對人體危害不小 ， 同時 ， 食品添加劑、瘦肉精、抗生素等長期食用也會對身體健康造成影響 。
【心臟|沒病怎么還感覺不舒服？很可能是植物神經紊亂在搗亂！】盡管患有植物神經紊亂的人經常感到無助 ， 但情況可以克服 。 至少 ， 某些實踐和行為可以抑制一些更嚴重的軀體癥狀 。