中國抗癌協會統計數據表明，隨著時代的進步、環境的改變，女性患乳腺疾病的概率越來越高，乳腺癌已經成為女性的第一殺手。我國近年來乳腺癌發病率正以每年3%的速度遞增，增速居世界第一。但是，目前還是有很多人缺乏乳房保健常識，忽視了乳房疾病的早發現、早診斷和早治療。專家提醒，其實只要掌握好一些基本常識，通過自查，是能夠早期發現乳房疾病的。


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乳腺癌最喜歡這4類人！希望你不是其中之一
1、經常熬夜的人
熬夜會導致人體的免疫力的急劇下降，容易被很多疾病盯上。而且，熬夜的時候，不可避免要受到來自電腦、手機、電視、燈光等眾多電子輻射的刺激，也會影響乳腺的健康。
2、工作壓力大
社會競爭激烈、女性壓力增大；使用加入大量雌激素的化妝品；環境污染，這些都會影響女性體內的雌激素水平，導致乳腺癌的發病率增加。


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3、很早就開始染發的人
染發劑含有很多的化學物質，致癌物也有很多，當染發頻率非常高的時候，乳腺癌的發生率相對增高。
4、有乳癌家族史的人
乳腺癌家族史是乳腺癌發生的危險因素，是指一級親屬（母親、女兒、姐妹）中有乳腺癌患者。


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提醒：若有這3種癥狀，及時去醫院檢查吧
1、乳頭、乳暈異常
當癌的位置接近或者位于乳頭附近的時候，會引起乳頭的回縮，這是非常明顯異常的表現。當癌的位置距離乳頭較遠的時候，乳腺內的大導管受到侵犯而縮短時，也會引起乳頭的回縮或者抬高。并且，乳頭、乳暈皮膚會異常瘙癢。
2、乳房皮膚改變
患上了乳腺癌之后，乳房的皮膚顏色就會變深，皮膚還會出現凹陷，還會出現腫塊等。
3、乳頭溢液
如果乳腺癌的乳腺導管或乳腺大導管上皮出現有增生、出血或是炎癥、壞死等病變時，就可出現乳頭溢液現象，其溢液的顏色有無色、白色、淡黃色、血色等，形態也各不同，有的呈水樣，嚴重的可呈漿液樣、膿樣或血樣。


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女性怎樣才能遠離乳腺癌
1、加強身體鍛煉：長期有規律運動能夠增強身體素質，可以降低女性患乳腺癌的風險，并且能保持體內雌性激素正常分泌水平，堅持運動能夠提高女性身體的抗病能力，有利于乳房和卵巢的健康，可起到預防婦科病的作用。
【 世界第一|乳腺癌最喜歡4類人！提醒：若有3種癥狀，及時去醫院檢查吧】2、避免長期大量飲酒：女人要改掉日常不健康的生活方式，避免抽煙飲酒，長期大量抽煙飲酒的女性更容易患乳腺癌，適當飲酒能夠促進人體血液循環，并且能排出人體內的有害物質，但是女性大量飲酒會嚴重傷害乳房健康。
3、保持體形不要發胖：保持健康的體重，避免身體過度肥胖，身體肥胖也會增加乳腺疾病的發病幾率，會增加乳腺癌的發病幾率，平時要多吃些蔬菜和菌類食物，能夠起到預防乳腺癌的作用，控制脂肪和甜食的攝入量。


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圖片來自網絡

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