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nbsp|為何患腎病的人越來越多？提醒：與3件事有關，能改掉一個也好

觀點評論控制腎臟尿毒癥血壓影響發展有關用藥毒素ampnbsp&amp

【nbsp|為何患腎病的人越來越多？提醒：與3件事有關，能改掉一個也好】提到腎病 ， 很多人都會想到“尿毒癥” ， 并知道這種病無法治愈 ， 臨床上 ， 多數采用血液透析或腹腔透析來延續生命 。
尿毒癥是急慢性腎功能衰竭到終末期一系列癥狀的統稱 。

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尿毒癥不是獨立性的疾病 ， 且不是一朝一夕就得上的 ， 有一個連續發展的慢性過程 ， 而這個“過程”易被很多人忽視 ， 如全身感覺困倦、乏力 ， 出現尿血 ， 下肢或眼瞼浮腫 ， 或出現高血壓現象 ， 這些表現看似沒太大事 ， 但往往會耽誤腎臟病的最佳治療時機 。
第1件：口味重 ， 鹽吃得多
不良飲食對身體健康的影響也很大 。 對口味重 ， 偏愛吃咸的人 ， 鹽吃得太多 ， 容易使血壓升高 ， 從而誘發高血壓病 。

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對高血壓病 ， 若長期控制不好血壓水平 ， 會導致腎臟動脈血管硬化 ， 而腎臟動脈血管發生硬化又會使舒張壓升高 ， 易引起惡性高血壓的問題 ， 這種情況也會使血肌酐迅速升高 ， 若不控制好血壓 ， 會使腎功能衰竭 。
此外 ， 腎臟出現問題 ， 也會出現高血壓現象 ， 兩者是相互聯系、相互制約的關系 。
第2件：濫用藥 ， 自行買藥
現代很多人病了 ， 不愿意去醫院 ， 反而會在網上查 ， 根據癥狀對照一下 ， 就去藥店自行買藥 ， 未經過醫囑就服用藥物 。

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有些病看似不嚴重 ， 如感冒 ， 但自行用藥不當 ， 也會對肝臟、腎臟造成一定的損傷 ， 嚴重可誘發急性腎衰竭 。
此外 ， 對患有慢性腎病的人 ， 用藥方面也不遵醫囑 ， 看外表一些癥狀消失了 ， 就停用藥 ， 或病情加重了 ， 就加大用藥量等 ， 都可能會加重腎臟的損傷 。
不管是什么情況 ， 都應明確病癥后 ， 再進行用藥 ， 且定期進行復查 ， 了解病情的發展 。
第3件：長期憋尿 ， 憋尿時間太長

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生活中 ， 很多人因工作或其他原因不能及時排尿 ， 導致長時間憋尿 ， 甚至把尿憋“沒了” ， 若偶爾幾次這樣 ， 對身體不會有太大影響 。
但長期憋尿 ， 且憋尿時間太長 ， 就會使尿液濃度增加 ， 促使細菌滋生 ， 細菌就會沿著輸尿管侵犯腎臟 ， 誘發慢性腎盂腎炎 。
看似不嚴重的病 ， 若平時不注意 ， 容易反復 ， 且這樣會使腎病加重 ， 久而久之會誘發腎炎 ， 影響腎功能 ， 甚至發展為尿毒癥 。
若有尿意了 ， 最好及時排出 ， 不要憋尿太長時間 ， 最好在1個小時內排出去 。
“一勤”：
就是勤喝水 。

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腎臟又稱為“水臟” ， 好比人體內的“過濾器” ， 水作為載體 ， 將體內毒素排出去 。
若平時喝水太少 ， 體內毒素堆積 ， 形成的尿液濃度也會增加 ， 不利于毒素排出 ， 同時會加重腎臟的代謝負擔 。
勤喝水 ， 補充身體所需水分 ， 同時還能稀釋血液 ， 對控制血壓有一定幫助 。
喝水時 ， 可放下蒲公英茶 ， 具有利尿消炎的作用 ， 對泌尿系統感染有幫助 ， 同時還能降火 ， 促進毒素排出 。