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nbsp|為何患腎病的人越來越多？提醒：與3件事有關，能改掉一個也好( 二 )

觀點評論控制腎臟尿毒癥血壓影響發展有關用藥毒素ampnbsp&amp


                       
“二控”：
1 ， 控血壓
控制好血壓水平 ， 遵醫囑服用降壓藥 ， 避免情緒激動 ， 飲食上保持清淡 ， 少攝入高鹽食物利于可減少腎臟的損傷 ， 同時還能減少心腦血管疾病的發生 。
2 ， 控血糖

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控制好血糖水平 ， 根據自身病情服用降糖藥或打胰島素 ， 飲食上多吃些粗糧 ， 補充膳食纖維 ， 利于血糖控制 ， 從而延緩糖尿病并發癥的發生和發展 ， 更利于血管健康 。
“三適量”：
1 ， 適量攝入蛋白質
還可選擇一些植物蛋白質類 ， 如豆類及豆制品 ， 這樣還利于控制熱量和脂肪的攝入 。

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2 ， 適量飲酒
酒是一種含酒精的飲品 ， 若長期喝大量的酒 ， 會增加肝腎負擔 ， 易誘發酒精性肝病 ， 同時會影響機體中氮的平衡 ， 增加蛋白質的分解 ， 增加血液中尿氮素的含量 ， 從而會增加腎臟負擔 。
平時飲酒應適量 ， 還可減少對肝臟的損傷 。

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3 ， 適量進行夫妻生活
適量進行夫妻生活 ， 利于腎臟健康 ， 同時還有助于改善夫妻關系 。
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