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益母草煮雞蛋治女性氣滯血淤型痛經

痛經益母草煮雞蛋

【導讀】益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關系密切，自古用來治療女性疾病 。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣 。益母草還含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強免疫細胞活力，同時，它還可以預防心臟病 。其實，男人食用益母草也不無益處 。
如何做益母草煮雞蛋才好吃
1.先將益母草擇去雜質，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水 。
2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈 。
3.將益母草、雞蛋下入鍋內，，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成 。


益母草煮雞蛋治女性氣滯血淤型痛經
益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效 。根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用 。
這類患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊 。
【益母草煮雞蛋治女性氣滯血淤型痛經】除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇 。