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冬至將至 ， 正是進補之時 ， 然而有些人吃了好多進補之品 ， 卻遲遲不見療效 ，
中醫稱之為虛不受補 。
那什么是虛不受補呢？有幾層意思：
首先啊 ， 一個身體十分虛弱的人想要一下子變得十分健壯 ， 一口吃成一個胖子 ， 這顯然不太可能 ， 不但如此 ， 往往還會事與愿違 ， 這類人啊 ， 應當循序漸進；
其次 ， 一些腸胃功能欠佳的人群 ， 本就消化功能很差 ， 更有甚者濕熱還重 ， 舌頭厚膩 ， 吃飯都沒什么胃口 ， 再吃這些滋膩的進補之品 ， 無疑是雪上加霜 ， 這類人啊 ， 補益之前應當先調理脾胃升降 ， 脾胃功能健全了 ， 方是進補之時；
此外啊 ， 一些新近患病人群 ， 諸如感冒、咳嗽等 ， 補益之前應當把疾病徹底治愈了 ， 祛邪不盡 ， 則有閉門留寇之嫌 ， 非但進補之品難以奏效 ， 病勢也會愈加復雜 。
今天不講方子 ， 只講一味單藥——五味子 。
五味子這味藥材非常有意思 ， 正如其名 ， 五味俱全 。
那五味子具體有哪些功效呢？我們不妨一一細數一遍：
孫思邈：“五味子能補五臟之氣 。 ”
李時珍：“五味子酸咸入肝而補腎 ， 辛苦入心而補肺 ， 甘入中宮益脾胃 。 ”
斂肺止咳一些人反反復復老咳嗽 ， 這就是典型的肺氣虛弱之證 ， 肺氣一直往外跑 ， 怎么也收不住 ，
這個時候用一些五味子吧！
五味子雖有五味 ， 然 ， 其酸性最甚 ， 主入肺經 ，
中醫講 ， 酸能收能澀 ， 是故 ， 五味子尤善收斂 。
肺位于人體的最上端 ， 有華蓋之稱 ，
《內經》 ， “肺欲收 ， 急食酸以收之 。 ”
五味子的酸澀之性就像是一個金鐘罩一般 ， 把體內的肺氣全都收澀聚攏 ， 而保護人體之精氣不再外泄 ，
體內精氣得以保留 ， 肺虛久咳的癥狀自然得以改善 。
需要強調的是 ， 是通過斂肺氣而起止咳之效 ， 對于咳嗽初起的人群 ， 五味子非但不適用 ， 還會有閉門留寇之嫌 ， 因此 ， 使用之前需作簡單的判斷 。
王好古：\"治喘咳燥嗽 ， 壯水鎮陽 。 \"
五味子
補腎澀精中醫認為啊 ， 腎藏精 ， 為先天之本 。
腎臟本為儲藏人體精氣的倉庫 ， 腎關不固 ， 人體之精氣就容易往外泄 。
五味子還可入腎經 ， 其酸澀收斂之性可固澀腎關 。
《本草通玄》：\"固精 。 \"
五味子
養心斂汗有些人老愛出汗 ，
中醫認為啊 ， 汗為心之液 ， 因此出汗多 ， 多半與心有點關系 。
中醫又將出汗一分為二 ， 白天出汗多的稱為自汗 ， 晚上睡覺出汗多的稱為盜汗 。
自汗的人呢 ， 大都是心氣虛；盜汗的人呢 ， 多半是心陰虛 。
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