當然孩子除了在第一口輔食的時候 ， 考慮先給孩子加米粉 ， 或者是肉泥跟米粉差不多時間一起添加 ， 有助于孩子更好的補鐵！
一般米粉或者肉泥最多也是吃1~2個月 ， 到了孩子8個月的時候 ， 要吃稍微有點顆粒狀的食物 。 這時候家長也要學會給孩子制作一些補鐵的食譜 。


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比如孩子在8個月的時候可以給孩子做西蘭花牛肉泥 ， 西蘭花里面還有豐富的維生素C ， 而牛肉里面含有豐富的蛋白質和鐵 ， 維生素C可以促進鐵的吸收 ， 每周給孩子做一次有助于孩子更好的補鐵 ， 預防缺鐵性貧血 。


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【孩子添加輔食先加米粉，還是先加肉泥？】孩子的成長不僅僅需要鐵 ， 更需要優質的蛋白質等營養 。 想要孩子長得更高 ， 想要孩子更聰明 ， 就需要在輔食上下功夫

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