健康中國｜兒童新冠防治怎么做？30個要點說清了 _健康小知識

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來源|國家衛生健康委員會官網、健康中國
編輯|裴碩知、范洪巖
當前，奧密克戎變異株傳染性更強、傳播速度更快，保護好兒童，加強家庭防護，了解用藥知識，做好營養支持十分重要。

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做好防護，降低兒童感染幾率。
1.外出時與他人盡量保持1米以上距離。
2.不要帶兒童去人群密集的場所、通風不良的室內或與他人長時間接觸。
3.長期居家時，應做好室內通風。在北方冬季，盡量選擇在兒童外出活動時進行通風，或對每個房間進行單獨通風，避免兒童感冒。
【健康中國｜兒童新冠防治怎么做？30個要點說清了】4.應避免接觸公共場所的物體表面，減少感染幾率。
5.堅持運動，增強兒童體質。做一些適合兒童年齡的家庭鍛煉項目。
6.咳嗽和打噴嚏時，用彎曲的肘部或紙巾遮掩口鼻，并將用過的紙巾立即扔進封閉的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。
7.接種新冠病毒疫苗。 3歲以上兒童及時接種新冠病毒疫苗有助于預防重癥。
8.如果家中有感染者，應與孩子隔離，并戴好口罩。
9.家庭成員外出回家后，應先洗手、洗臉、換衣服，把自己常用的物品，如手機等進行消毒清潔后，再抱孩子或跟孩子玩耍。
10.讓孩子保持規律的作息，保證充足的睡眠，幼兒和小學生每天10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。

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感染新冠，要對癥處理、規范用藥。
感染新冠病毒后，絕大多數兒童都是以呼吸道癥狀為主，包括發熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等，部分可能有肌肉酸痛、乏力、嘔吐和腹瀉，少數孩子可能出現聲音嘶啞等喉炎的表現，一些孩子還可能發生熱性驚厥。
由于絕大多數都是自限性的病程，因此主要進行對癥處理，以緩解癥狀、增加孩子的舒適度為主。
11.癥狀較輕的兒童，注意休息，清淡飲食，通常不用特殊治療；對于嬰幼兒，家長還應密切注意其精神狀態和反應，當出現哭鬧不止、拒奶等現象時考慮及時就醫。
12.家庭用藥主要是對癥治療。當孩子體溫超過38.5℃或之前有過抽搐史，應及時給予退燒藥物治療，常用的退燒藥有布洛芬、對乙酰氨基酚，給藥時應根據孩子的年齡和體重調整劑量。布洛芬和對乙酰氨基酚每4～6小時用藥一次， 24小時內不應超過4次。
13.根據孩子的年齡恰當選擇、規范服用退熱藥。 6個月以上的孩子，家中可以備布洛芬或對乙酰氨基酚，任選即可；6個月以下、2個月以上的孩子，可備對乙酰氨基酚；包括新生兒在內的2個月以下的孩子一般不服用退熱藥，出現發熱后應及時就醫。
14.孩子發熱后既不要去捂熱，也要避免孩子再次受涼。家長要盡量給孩子創造一個相對涼爽、通風的環境，適當降低環境溫度和減少衣物，以孩子舒適為宜。
15.服用退熱藥的目的，主要是增加孩子的舒適度，而不是單純追求把體溫降到正常值。正常情況下，服用退熱藥后半小時到1小時藥物才開始發揮作用，體溫大概能下降1至2℃ 。
16.如果孩子進食少、出汗多，建議補充口服補液鹽或其他含電解質的水。
17.家庭環境避免過于干燥，要保證濕度，讓孩子更舒適。
18.抗菌藥物用于治療細菌性感染，無抗病毒效果，如果沒有合并細菌感染，不應使用。