1. 首頁 > 健康養生 > >

淮安街頭，一老人...

健康知識養生常識

昨天在淮安漣水街頭 ， 一老人在獨行時不慎摔倒 ， 趴在地上無法動彈 ， 滿臉是血......
淮安街頭，一老人...
文章圖片
周邊商鋪老板見此 ， 立即撥打110、120求助 。 不久后 ， 相關部門急赴現場 ， 老人被送往醫院檢查治療 。
淮安街頭，一老人...
文章圖片
淮安街頭，一老人...
文章圖片
圍觀群眾紛紛感慨：“令人心疼！”“相關部門速度很快！”“老年人最好不要單獨出門 ， 要有人照應！”
淮安街頭，一老人...
文章圖片
淮安街頭，一老人...
文章圖片
來源：淮安人網APP、抖音
冬季預防老年人跌倒 ，
請注意以下幾點：
重視預防跌倒
老年人跌倒能造成非常嚴重的后果 ， 別把跌倒不當回事 。 防跌倒有很多科學方法 ， 這些方法并不難 ， 一定要重視預防跌倒 。
運動鍛煉防跌倒
科學運動鍛煉對預防老年人跌倒非常重要 。 寒冷的冬季也不要停止對身體的鍛煉 。 冬季進行室外運動的鍛煉應根據天氣情況進行調整 ， 選擇日出后 ， 天氣條件好時到戶外活動身體 。 遇到雨、雪、大風等惡劣天氣時改為室內鍛煉 。
穿衣應安全
冬季穿衣應遵循安全、防寒的原則 ， 不過度穿戴衣物 ， 避免過于厚重的衣物影響肢體活動 。 選擇大小合適的衣物 ， 不穿過長的衣褲；戴帽子、圍巾時注意不要遮擋視線；多穿合腳的運動鞋 ， 不穿高跟鞋 ， 注意選擇鞋底防滑的鞋 。
雨雪天氣少出門
雨雪天氣老年人應盡量減少出門 ， 更不應騎車出行 。 如出門活動 ， 要放慢走路速度 ， 注意觀察環境 ， 選擇地面不濕滑、平坦、障礙少、有扶手、光線好的路段行走 。
走路不插兜慢行保安全
走路時雙手不要插在衣兜里 ， 這樣更有利于通過調整姿勢保持平衡 ， 也能在不慎跌倒時伸出雙手起到支撐或緩沖作用 ， 必要時要使用手杖 。 特別要注意上下樓梯、自動扶梯、臺階時 ， 要慢行、站穩 。
外出攜帶手機
老年人出門時應攜帶手機和個人應急信息卡 。 一旦跌倒 ， 老年人可通過手機及時求救 。 如損傷較重 ， 跌倒老年人失去意識時 ， 救助人員可以通過老年人隨身攜帶的“應急信息卡片”及時聯系老年人家屬 ， 了解老年人基礎疾病 ， 進而更好地實施救助 。
記得戳這里 ， 給個關注喲~
微淮安特別提醒
“淮上通”為在市域范圍內通行（包括進出機關企事業單位、小區、村莊、工廠、醫療機構、超市、農貿市場、商場等場所）的有效憑證 。 沒有辦理的速度辦理！否則影響出行！
回復淮上通或者蘇康碼
免責聲明：微淮安微信是面向普通網友的信息發布平臺 ， 目的是為傳遞更多信息 ， 網友發布爆料不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責 。 如因作品內容、版權和其它問題 ， 請在7日內聯系小編 。
主編推薦（戳下方標題）：
1緊急提醒！淮安打過科興疫苗的人要小心了！
2淮安發出倡議！鼓勵市民參與外賣配送服務！
3突發！淮安多家企業宣告破產！
4淮安多家醫院通告！事關核酸檢測！市區一醫院暫停！
5緊急！多地通知連發！淮安全體注意
6剛剛通告：暫停！延遲！
微淮安一直致力以關注淮安城市發展規劃建設、棚戶區改造、教育民生為鮮明特色 ， 積極打造淮安有影響力的投資發展類公眾平臺！投資淮安 ， 當然看微淮安！
小編已經好久沒有早睡了 ，
看在小編這么努力的份上 ，