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調查|不去查體就沒事？45.2%受訪青年表示害怕參加體檢( 二 )

檢查身體問題調查體檢李娜青年的結果毛病后占陳海濤邢天舒


為了保持身體健康 ， 71.5%的受訪青年表示會調整生活作息 ， 改善生活習慣 ， 67.1%的受訪青年表示會注重飲食規律 ， 營養健康均衡 ， 57.8%的受訪青年表示會多運動健身 ， 提高身體素質 。 其他還有：找到合適的解壓方式 ， 保持心情愉悅（51.1%） ， 努力保持工作/學習與生活平衡（32.6%） ， 定期檢查身體 ， 有不適及時就醫（21.9%）等 。
陳海濤覺得 ， 自己身體狀況怎么樣其實心里多少有點兒譜 ， 體檢只是反映身體狀況的一種方式 。 他認為無論體檢結果如何 ， 都應該保持健康的生活節奏 ， “不是說體檢結果顯示身體狀況很好 ， 就有了放縱的資本 ， 也不是說體檢結果有些問題 ， 就整天擔憂 。 健康的生活習慣很重要 ， 保持心情愉悅也很重要” 。
中青報·中青網見習采訪人員 王志偉 實習生 楊哲 來源：中國青年報 （ 2021年12月23日 10 版）