權威報告顯示：國民健康生活方式得分不及格！怎么破？( 二 ) _健康小知識

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線上線下融合干預健康社群推進健康生活方式成效顯著
合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，知易行難。劉勝蘭介紹，阻礙健康生活方式原因多樣，調查發現“難堅持”及“拖延癥”占比最高，分別為33.6%和31.7% 。同時，國民健康知識也明顯不足，其中科學適量運動和營養素理解兩項，正確率分別僅為29.4%和44.9% 。

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正是由于“我們行動啦”微信小程序的組隊打卡功能和社群健康實踐活動，使此次項目成為一次塑造健康生活方式的有益實踐。報告顯示，受訪者非常認同“健康社群”在知識分享、監督陪伴、經驗交流方面的作用，通過組建微信群、堅持開展線下活動的小組表現尤佳，社群成員共同運動、打卡督促、拍照交流（健康食譜搭配和制作），有力克服“不能堅持”和“拖延癥”等痛點。
基于線上組隊、線下行動的“組團健康” ，參與者在健康生活方式的六個維度上有顯著改善。對比干預前后（學習前后）的測評分數，合理膳食、疾病防治、健康知識、運動健身方面的得分，分別提高11.9分、11.6分、9.9分、7.2分；參與者膳食搭配多樣性與膳食技能明顯提升，運動健身行動力顯著增強；心理健康問題關注度加強。

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【權威報告顯示：國民健康生活方式得分不及格！怎么破？】健康路上獨自奮戰不如“攜手同行” 。諾貝爾獎獲得者塞爾日·阿羅什和丹·謝赫特曼都曾分享過“在群體中學習”的高效方法，通過榜樣的力量，樹立目標，達成目標，這套理論在推行健康生活方式中同樣適用。家人、鄰居、甚至同事、同學、親友們，在專業人士指導下結成線上線下融合的健康社群，把“我”的主動健康，聚合為更具聲勢和效果的組團健康，每一個“自我”都行動起來，健康中國戰略才能落地有聲。
國家衛健委規劃發展與信息化司司長毛群安在發布會上指出：“通過社群來培養大眾健康生活方式的健康促進新手段，值得大力肯定與提倡，它將為健康中國建設注入新的活力，并令千百萬個人與家庭從中受益。 ”國務院發展研究中心社會和文化發展研究部李建偉部長表示，此次調研項目成功探索出“我—伙伴—社群—社會”的健康生活推廣路徑，以及“認清自我健康—學習健康知識—養成健康習慣—塑造健康生活方式的”的行動路徑，健康社群有望成為全面健康推廣中最為活躍、最為有效的社會單元。博鰲亞洲論壇全球健康論壇大會專家顧問、原中國疾病預防控制中心主任王宇，中國發展研究基金會秘書長方晉，安利中國總裁余放等出席了上述報告的發布儀式。
打造健康社群安利愿做全面健康推動者
安利中國總裁余放表示：安利的愿景是幫助人們過上更健康、更美好的生活。基于企業發展階段和中國社會現狀，安利提出了全新企業定位，致力成為“全面健康推動者” ，通過運營、產品和服務，幫助公眾享有包括身體健康、良好心理狀態和人際關系、人生價值感、人與自然和諧發展的全面健康。

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安利（中國）總裁余放致辭