1. 首頁 > 健康養生 > >

灤州市橫渠實驗小學：“冬至冬至，幸福必至”中醫藥主題活動

健康知識養生常識

本文轉自：長城網
長城網·冀云客戶端訊（采訪人員陳思思）冬至到了 ， 灤州市橫渠實驗小學中醫藥社團開展了“冬至冬至 ， 幸福必至”主題活動 。
活動開始前 ， 指導教師要求孩子們搜集有關冬至節氣的資料 ， 了解冬至的特點及習俗、冬至的養生知識等 。 通過查詢 ， 孩子們了解到冬至又稱“冬節” ， 為二十四節氣之一 ， 是數九天最寒冷節氣的開始 。 此時 ， 人體本身的陽氣很弱 ， 身體的免疫力與其他季節相比是比較弱的 。
灤州市橫渠實驗小學：“冬至冬至，幸福必至”中醫藥主題活動
文章圖片
溫通中藥艾草 。
中醫講究要“去寒就溫”“無泄皮膚” 。 指導教師請孩子們運用自己學到的養生知識 ， 利用各種溫通中藥給家人泡腳洗腳 ， 為家人送去溫暖 。
灤州市橫渠實驗小學：“冬至冬至，幸福必至”中醫藥主題活動
文章圖片
學生為家人洗腳 。
【灤州市橫渠實驗小學：“冬至冬至，幸福必至”中醫藥主題活動】活動中 ， 孩子們用艾草、紅花、獨活、草豆蔻等溫通中藥 ， 為家人泡腳洗腳 ， 在感受傳統中醫藥魅力的同時 ， 也進一步弘揚了傳統孝道文化 ， 讓孩子們更加懂得知恩感恩 。