【導讀】紅景天為什么被譽為“高原人參”？紅景天是景天科多年生草木或灌木植物，生長在海拔800——2500米高寒無污染地帶的珍稀野生植物 。由于其生長環境惡劣，如缺氧、低溫干燥、狂風、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強的生命力和特殊的適應性 。為亞洲地區常用傳統藥材，具有刺激神經系統、增加工作效率、消除疲勞和預防高山癥等作用 。因其營養價值極高，而又多生長在高原，故紅景天還有“高原人參”的美稱 。


紅景天為什么被譽為“高原人參”
紅景天性寒、味甘澀，有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效，紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物，還含有多種氨基酸，35種無機元素以及15種人體必需的宏量和微量元素，其根莖中維C的含量比蘋果高15倍，比柑橘多2.7倍，并蘊含大量具有抗衰老作用的活性物質及豐富的營養物質 。紅景天具有抗缺氧、消除疲勞、提高記憶力等作用，除用于治療高原病外，平常人服用還能補腎養心、調經活血、明目安神，尤其適合心腦血管疾病等 。由于紅景天性味平和，即使常年服用，也不會出現口干、唇燥等副作用 。
【紅景天為什么被譽為“高原人參”】日常也可以服用紅景天，只需要取出少量干燥紅景天茶，加入適量開水沖泡即可 。也可以根據自己的口味喜好加入適量的紅糖與蜂蜜 。孕婦和小兒服用紅景天一定要遵循醫生的囑咐 。
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