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孩子能吃卻不長肉，有可能是“胃強脾弱”


孩子能吃卻不長肉，有可能是“胃強脾弱”
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在大多數人的印象中 ， 孩子消化不好、生長發育遲緩 ， 應該是胃口不好 。 為什么有些孩子反而胃口很好 ， 動不動就喊餓呢？

孩子能吃卻不長肉，有可能是“胃強脾弱”
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生活中確實有這樣一些小朋友 ， 平時很能吃 ， 但是卻不長肉；體質很差 ， 臉色蠟黃 ， 身體瘦弱；很容易積食 ， 進而導致發燒、咳嗽等癥狀 。
這樣的癥狀表現 ， 我們稱之為“胃強脾弱” 。
胃火過旺 ， 脾氣已傷 。 胃的功能過強 ， 胃火很旺 ， 能接收很多的食物 ， 孩子總是感覺餓 ， 食欲很好 ， 特別想吃東西 ， 但是脾的運化能力有限 ， 跟不上孩子的食欲 。 簡單理解就是吃得很多 ， 但是吃后卻不消化、不吸收 ， 不長肉、不長個 ， 反復積食、發燒咳嗽 。 這是困擾很多家長的問題 。
胃強脾弱的原因
胃主受納和腐熟 ， 脾主運化 。 清代名醫葉天士在其著作《臨證指南醫案》中說過：“納食主胃 ， 運化主脾 ， 脾宜升為健 ， 胃宜降為和 。 ”
胃的任務是接受食物 ， 食物要經過胃的腐熟之后再進入腸道 ， 由腸道進一步來區分精華和糟粕 。 精華部分由脾來將其升華成為營養輸送至五臟六腑 ， 這就是運化吸收的過程 。

孩子能吃卻不長肉，有可能是“胃強脾弱”
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胃是脾的上游 。 胃火過旺 ， 孩子就容易餓 ， 很能吃 ， 這樣一來 ， 胃不斷地接收食物 ， 把食物進行粗加工之后 ， 就交給了脾 。 而脾的能力不足 ， 接應不了胃傳送的那么多食物 ， 所以孩子會特別容易積食 。
“胃強”其實是相對于脾弱而出現的 ， 脾的功能相對偏弱 ， 胃的功能就相對亢盛起來了 ， 應該從根本上解決脾虛的問題 。
脾喜燥惡濕 ， 胃卻喜濕惡燥 。 脾主升清 ， 胃主降濁 。 胃強脾弱 ， 其實就是脾和胃的合作不和諧 。 脾胃失和 ， 胃強則能食易饑；脾弱則運化無力而脘腹脹滿 ， 大便失調 。
日久氣血化生不足 ， 形體精神失養 ， 故精神不振 ， 消瘦 ， 面色無華 。 發為血之余 ， 氣血生化乏源 ， 毛發失養則干枯稀疏 。 脾虛不運則易致食積內停 ， 土虛木乘兼土壅木滯則肝氣失其條達 ， 故煩躁易怒 。
胃強脾弱的癥狀
除了容易積食以外 ， 脾虛的一些表現 ， 這類孩子都會出現 。 比如容易生濕 ， 濕氣重 ， 脾胃就會更差 。 所以這類孩子的體質很不好 ， 常常表現出臉色黃 ， 身材瘦小 。 孩子長期脾虛導致體質變差 ， 就會動不動生病 。
而且不僅是積食 ， “本虛”往往會導致出現一系列、多種多樣的“標實”問題 ， 比如長濕疹、皮疹 ， 腺樣體肥大 ， 或高發的過敏性疾病如鼻炎、哮喘等 。

孩子能吃卻不長肉，有可能是“胃強脾弱”
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家長日常要多觀察孩子 ， 及時判斷孩子是否積食 ， 是否屬于胃強脾弱 。 方法為察舌苔、聞口氣、觀睡眠、看大便 。
察舌苔
判斷孩子消化狀態 ， 最重要也最簡單的就是要學會看舌苔 。 如果孩子舌紅苔厚甚至發黃 ， 說明積食有熱 ， 飲食應素多肉少 。 如果孩子舌淡苔厚 ， 說明是單純的積食 。
聞口氣
除了容易積食 ， 這類孩子也特別容易“上火” ， 比如長期口腔潰瘍 ， 嘴巴動不動就爛；經常有口臭、眼屎 ， 舌苔厚膩 ， 也容易便秘 。
觀睡眠
“胃不和則臥不安” ， 脾胃不和的孩子睡眠質量普遍較差 ， 有的孩子經常會趴著睡 。 還有的孩子會容易盜汗 ， 即便到了寒冷的冬天 ， 晚上入睡后還會不停出虛汗 。