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中老年人|別讓“蚯蚓”爬上你的腿( 二 )

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人體的運動除了靠心臟收縮，還有小腿的運動。小腿中的血流量很大，是血液循環的第二樞紐，常被稱為“第二心臟”。當坐著一動不動的時候，“第二心臟”的功能就失去了，一坐一天甚至一坐半宿，又不活動，因此比其他人更容易得靜脈曲張。
靜脈曲張不僅影響美觀，患處還會發癢、腫脹、疼痛，因此下肢靜脈瓣膜功能不全、久坐久站等高危人群要做好預防工作，可以通過規律運動，睡覺時將雙腿稍墊高一些等方式促進血液回流，體重超標人群應注意控制體重，避免腿部壓力過大而引起靜脈血液回流不暢。
有些動作更容易引起靜脈曲張，日常生活中要避免。如盤腿坐、蹺二郎腿都會壓迫靜脈，阻礙血液回流。
靜脈曲張如何治療？
靜脈曲張是一個緩慢積累的過程，一般不會自愈，在患者初期出現雙腿酸脹無力、易抽筋、發沉等癥狀時，就應及時就醫診斷治療。早期治療能夠延緩病情發展，甚至終生能夠避免手術。如果發展到一定程度，出現潰爛，治療效果會很差。
C0到C1期病人，可以通過調理生活節奏，運動等方式緩解；如果病情有進展就要就醫，醫生可能會使用一些血管活性藥物來緩解癥狀，讓血管得到很快恢復；疾病進一步發展，癥狀一直持續，建議穿戴壓力襪；更嚴重的就需要借助手術。
手術是當前能夠治療靜脈曲張比較可靠的辦法，現在的靜脈曲張手術越來越微創，皮膚很快就恢復光潔，也不留疤痕。但這些都建立在要早期治療，否則，拖到最后幾期再治療，整個腿都發黑了，很難達到理想的效果。
靜脈曲張患者應避免推拿按摩腿部，因為這種行為容易導致淺表靜脈血管挫傷，加重病情。醫用彈力襪穿戴時間建議不超過8小時。此外，動脈粥樣硬化病人、下肢缺血病人不建議穿戴醫用彈力襪。
經常泡腳可以預防靜脈曲張嗎？
泡腳不能預防靜脈曲張，不但沒好處，反而泡的時間過長，皮膚比較軟，有些重度的靜脈曲張容易劃破，最后容易出血，所以一定要謹慎。
靜脈曲張做了手術后腿上血管沒了怎么辦？
人體靜脈系統有淺靜脈和深靜脈，深靜脈起的作用更大。手術處理的是淺靜脈，把靜脈去掉了之后，血液要回流到深靜脈里面去，從深靜脈再流回心臟，所以做手術之前，一定要看深靜脈是否通暢，如果深靜脈不通暢，不能做靜脈曲張手術。
手臂上會發生靜脈曲張嗎？
一般來說，上肢極少得靜脈曲張。如果出現靜脈曲張，說明上腔靜脈或其他部位有了其他的疾病。
人體除了下肢容易發生靜脈曲張，還有青年小伙容易在精索發生靜脈曲張，個別人會影響生育，要到泌尿外科就醫。
穿瘦腿襪有助于預防靜脈曲張嗎？
穿瘦腿襪對靜脈曲張幾乎沒有什么作用。壓力襪的設計和普通的瘦腿襪不一樣。瘦腿襪壓力是均勻的，醫用的壓力襪設計是腳踝壓力最高，到小腿處、膝關節、大腿根部壓力逐步降低，壓力有梯度了血液才能更好回流到心臟。
靜脈曲張手術后會復發嗎？
【 中老年人|別讓“蚯蚓”爬上你的腿】 靜脈曲張手術后還要配合良好的生活習慣、穿戴壓力襪以及適當地用一些藥物等，這樣手術的效果才能持續得更久，癥狀改善才能更徹底。（內容來源《人口》）