【早上空腹喝咖啡好嗎】1、早上起來空腹喝咖啡是不好的 。因為如果長期這樣 ， 很容易造成胃部的不適，甚至是胃炎的發生 。建議如果早上想喝一些液體，可以喝一些溫開水或者是淡鹽水來進行腸道的沖洗，能夠及時補充水分而且也能夠幫助排便，養成一個定時排便的好習慣 。
2、但是絕對不能早上空腹喝咖啡，而且像一些有刺激性的飲料都是不可以的 ， 避免造成胃部的刺激，造成一些胃部疾病 。早上還應該適量的飲食，盡量以溫熱易消化的食物為主，不要吃辛辣 ， 油膩，生冷刺激性的食物 。像早上的濃茶還有咖啡等都不要喝，可以喝一些蜂蜜水、淡鹽水都是可以的，適量的運動增強體質，提高自身抵抗力

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