當出現以下癥狀時，就要小心了：
1.下頜肌肉和關節疼痛僵硬； 2.牙齒出現磨損； 3.頭痛（尤其是剛剛睡醒時）； 4.牙齒對冷、熱刺激敏感； 5.舌頭兩側出現齒印； 6.睡眠質量差、失眠。


文章插圖

視頻截圖
得了磨牙癥怎么辦？
目前，磨牙癥尚無有效的根除辦法，但是我們可以通過一些對癥的治療來減輕磨牙癥所帶來的危害。
1.佩戴軟墊。對于大多數癥狀較輕的磨牙癥患者，臨床上常規使用軟合墊進行治療。通過佩戴軟墊既可以避免上下牙齒直接接觸，減少牙齒磨耗，也能緩解肌肉的緊張程度，達到減輕磨牙癥的目的。 2.理療、局部注射等方法。對于有明顯肌緊張的患者可采用理療、局部注射等方法降低肌張力，對于咬合有明顯異常的患者應由口腔修復或正畸?？漆t生進行咬合調整，若磨牙與神經系統基礎疾病相關則需咨詢神經科醫生調整用藥。 3.糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等行為習慣。 4.適當的心理干預和治療。近年來的研究逐漸證實，壓力等心理因素對磨牙癥的發生發展起著重要影響，適當的心理干預和治療會對磨牙癥起到積極的治療作用。


文章插圖

視頻截圖
最后劃重點
如果你已經知道自己磨牙
要盡早做預防性治療
這事，拖不得！
開屏新聞綜合自中國醫藥報、央視網、新浪微博、網友評論等
責任編輯 貓恩泊
校對 郭毅
編審 趙梅圭

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 魯南制藥集團|菏澤醫學?？茖W?！棒斈现扑幃a業學院”揭牌
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 按摩|你知道嗎？間充質干細胞可以改善失眠癥狀
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊