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咽炎的食療方法：4種藥茶幫助治療咽炎

早上起來，嗓子里有痰，又吐不出來，咽喉常發干發癢，甚至刺痛……這些癥狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟 。中醫認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧——調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標 。臨床上常使用一些清熱解毒、潤肺利咽的中藥，下述4種最常用：
【咽炎的食療方法：4種藥茶幫助治療咽炎】生甘草 具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出 。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效 。
胖大海 具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯 。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲 。
金銀花 具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲 。
羅漢果 味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉 。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適 。
需要注意的是，以上藥物都屬于寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃 。臨床上還有一種咽炎，屬于虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等癥狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患 。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治 。
日常生活中，咽炎患者應多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油膩食物；加強體育鍛煉，預防感冒；戒煙戒酒，注意休息，多喝水，以利于炎癥消退 。穴位貼敷對慢性咽炎也有良效，患者可在“三伏天”期間去中醫院接受穴位貼敷 。