【導讀】檸檬的酸味是因為含有什么成分?檸檬為什么會很酸?檸檬有哪些功效?檸檬腹部減肥、檸檬的酸味是以檸檬酸為主 , 檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質 , 而且也有消除疲勞的功能 。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多 , 美眉們通常將它拿來美白肌膚 , 它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!
檸檬的酸味是因為含有什么成分
【檸檬的酸味是因為含有什么成分】檸檬的酸味是因為含有什么成分
1.檸檬原產于2500多年前的亞州熱帶地區 , 是一種堿性水果 。總括而言 , , 除了橘酸與檸檬酸外 , 檸檬含有豐富的堿性成分物質 , 如黃酮素、檸檬烯 , 維生素A、B、C及礦物質鉀、鈣、磷、鐵等 。
2.檸檬營養成分(每100公克鮮果汁)
水分:91.0(g);粗蛋白:0.5(g);粗脂肪:0.2(g);碳水化合物:8.0(g);鈣:7.0(mg);磷:10.0(mg);鐵:0.2(mg);鉀:141.0(mg);維生素C:46.0(mg)
3.檸檬葉含有檸檬烯為主之精油成分38種 , 果皮亦含檸檬烯為主之精油成分23種 , 檸檬樹根則含xanthyletin和固醇混合物 。
4.檸檬的酸味來自橘酸 , 橘酸可以加速體內乳酸代謝 , 及幫助體內脂肪和碳水化合物轉化成能量 。但是檸檬內所含的檸檬酸卻會活化體內原本不活潑的酸性物質 , 而使體內的酸增加 。
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