枸杞和此物一起搭配，滋補肝腎，排毒燃脂，氣色也越來越好！

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枸杞中含有枸杞多糖，可以幫助增強機體免疫細胞的活性，提高免疫力。藥理研究表明，枸杞對于肝臟細胞有保護作用，可以幫助修復已遭損傷的肝細胞。枸杞具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增強機體技能、促進健康恢復，并且提高機體的抗病能力，以此病邪的侵害。

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鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。

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枸杞鴿子湯的做法步驟：1.鴿子清理好割掉PP，清洗干凈，入加了料酒，姜片的沸水鍋里焯水后撈出洗凈2.再把燉鍋里加入足夠量的清水，放入姜片，蔥段，天麻和鴿子3.大火燒開后轉小火慢慢燉到鴿子熟爛4.撒一把枸杞，加鹽調味后再燉15分鐘左右即可

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