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寶寶拉肚子的飲食安排

【寶寶拉肚子的飲食安排】寶寶的消化系統發育還不成熟，很容易發生腹瀉（俗稱“拉肚子”） 。一旦出現腹瀉癥狀，應如何調理飲食呢？
首先，及時補液 。寶寶腹瀉次數較多時，可以給他們喂一些自制的糖鹽水，即在500毫升開水中，加入2湯勺的白糖和不到2克的食鹽，分次給寶寶飲用 。這樣可以避免寶寶由于腹瀉而引起的電解質紊亂醫`學教育網搜集整理 。
其次，給予營養豐富的食物，防止營養不良 。母乳喂養的寶寶可以繼續吃母乳，但是媽媽們要少吃脂肪含量高的食物；不吃母乳的寶寶可以暫時停喂奶粉，因為奶粉的脂肪含量相對較高，有可能加重腹瀉癥狀 ?？梢韵冉o予面湯、米湯、面條、魚肉和雞肉末等食物 。有些媽媽在孩子腹瀉后停喂奶粉，只給他們喝一些面湯和米湯而沒有進食任何含鹽分的食物和水，寶寶第三天后就出現了沒有精神、嗜睡等癥狀 。
另外，在腹瀉期間還可以給寶寶們制作一些食物來幫助緩解腹瀉癥狀，比如蘋果泥、胡蘿卜泥、蔬菜湯等 。蘋果具有吸附、收斂、止瀉的作用，一般來說給寶寶們喂食2～3天的蘋果泥或胡蘿卜泥，大便即可成型 。