鷹嘴豆磨成面粉后怎么吃


鷹嘴豆磨成面粉后怎么吃

文章插圖
1、鷹嘴豆磨成面粉后可制作蛋奶酥,準備雞蛋2個,1湯匙黃油,1湯匙面粉,1杯牛奶,1湯匙檸檬汁,半湯匙檸檬皮碎,半杯砂糖,鹽;
2、將蛋黃和蛋白分開,備用 , 將蛋液均勻的涂抹在模具內 , 底部和四周都要涂上 。然后 , 倒入一點砂糖,搖晃模具,使內壁都沾上糖粒,倒出多余的砂糖;
3、取一個小鍋 , 開小火,將黃油融化,篩入面粉 , 使其充分混合,慢慢加入牛奶,邊加邊攪拌,直到溶液幾乎達到沸點,就是有氣泡鼓出,溶液也變得光滑濃稠;
4、加入檸檬汁和糖,攪拌均勻后 , 關火冷卻;
5、打發蛋白 , 加入一小撮鹽 , 冷卻后的溶液中 , 加入蛋黃,攪拌均勻,最后加入檸檬皮碎 , 將打發好的蛋白分兩次加入醬料中,充分混合;
【鷹嘴豆磨成面粉后怎么吃】6、將醬料到入模具,8成滿,烤箱預熱 , 170度,上下火,烤大約14分鐘,直到蛋奶酥膨脹出杯口即完成制作 。