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五味子的功效及食用方法

功效食用方法五味子

【導讀】五味子可以泡水喝，可以制成五味子片，把五味子泡一晚上，把湯放在鍋里煮，水開后然后放入淀粉白糖，熬成粘稠狀關火放入蜂蜜，放然后在盤內冷卻，冷卻凝固后切成片狀就可以了，五味子可以養肝，開胃等 。
方法一：將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次 ?？芍螝庋蛔?、失眠多夢、頭昏心悸 。
【五味子的功效及食用方法】方法二：將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝 。
方法三：五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽干 。
方法四：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老 。


五味子的功效及食用方法
方法五：五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用 。
方法六：五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬制 。五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害 。
方法七：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服 ?？芍紊窠浰ト?、心悸不眠 。
方法八：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精 。
方法九：五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑 。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天 。
方法十：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老 。