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這三種面食有助食療養生防病

【這三種面食有助食療養生防病】一、 慢性胃炎（胃潰瘍）
可取淡吳萸20克，砂仁20克，海螵蛸30克，茯苓20克，共為極細末后，與白面粉500克加水和勻，可做包子、面條、餡餅等面食來養胃和脾 。尤其是胃寒嘔酸水、胃潰瘍、消化不良、食欲不振療效顯著，每天1～2頓，食用一月后癥狀明顯緩解 。
二、失眠
取酸棗仁30克，茯神20克，共為極細末，與500克白面粉和勻加入溫水做成各種面食糕點食用，晚餐療效更顯著 。具有養胃健脾、清心潤肺、寧心安神之功效 。可長期使用，無毒副作用 。
三、補腎養血面食方
取當歸、阿膠、女貞子各100克，共為細末與適量白面粉、藕粉和勻為面，并根據自己喜好做成包子、餡餅、面條、餃子品嘗，其他配料不變 。經常食用有補腎養血、增強免疫、美白養顏、健脾和胃、益精固元之功效 。