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1、海參1頭，紅薯300g，百合10g，紅棗適量，姜適量，紅糖適量 。
2、紅薯去皮切塊 ， 用清水清洗干凈 。
【海參紅薯糖水怎么做】3、紅棗洗凈，鮮百合剝好后清洗干凈 。
4、鮮活鮮食海參切塊，姜切片 。
5、鍋里加適量的水，放入姜片、紅棗，大火煮開，再放入紅薯、百合，轉中小火煮30分鐘 。
6、最后加入海參和紅糖，煮至糖融化即可 。

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