進入娛樂圈的門檻 ， 除了顏值 ， 還有身材 ， 比起磨練演技 ， 明星們似乎更熱衷減肥健身 ， 除了曬劇照 ， 就是曬健身照 ， 看上去個頂個的健康 ， 可實際上呢？
女明星們想練成“白幼瘦” ， 實際上成了“排骨精”還不自知 ， 弱不禁風到仿佛風一吹來就會倒 。 好身材沒練出來 ， 偶像包袱倒是練出了一身 。
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男明星們就更夸張了 ， 有的健身成了“金剛芭比” ， 身材和顏值完全不符；還有的越健身越虛弱 ， 直接晉升“空虛公子” ， 明明人高馬大 ， 卻連80斤的女演員都抱不起來 。
打著健身幌子的明星們 ， 你們羞不羞？別讓“無效健身”淪為笑柄 。
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每天跑步8公里 ， 堅持十幾年；凌晨四點起來健身 ， 進行力量訓練；每天只吃少許水煮菜或者一個蘋果等等 。
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【自稱健身達人，實際頭禿、瘦成“紙片人”，這6位明星真無效健身】還有就是和丈夫許志安多年來聚聚散散、丈夫的“偷吃事件”曝光 ， 而運動可以幫她走出抑郁陰霾 。
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如此觸目驚心的數字 ， 讓網友不得不懷疑 ， 這樣的健身方式是真的健康嗎？
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