【合理御寒可以預防秋季感冒】不冷不熱的秋天，恰恰是人體健康的“多事之秋”，許多疾病都容易在秋天被誘發或加重 。最常見的、最多發的當屬秋季感冒了 。
預防秋季感冒，除了注意收聽收看天氣預報、密切關注溫度變化外，在起居方面也要有所注意 。人們外出時（尤其是年老體弱者），衣著不能過薄、過露 。夜晚入睡時，一定要蓋上被單、 大毛巾毯之類的床上用品 。
另外，在感冒流行季節，可用食醋薰蒸房間 ?；蚍恍┛共《镜乃幬?，如板蘭根、大青葉等，對預防感冒有一定的作用 。

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