羊肉|羊肉是甲狀腺癌的“誘發劑”?醫生:不想甲狀腺爛如泥,2種肉盡早撤下桌( 二 )


熬夜會使體內的激素紊亂 , 從而影響甲狀腺激素的分泌與合成 , 易導致甲狀腺功能受損 , 從而引起代謝功能受損 , 在甲狀腺不斷累積 , 損傷甲狀腺細胞 , 因此 , 一定要養成早睡早起的好習慣 , 若實在睡不著 , 可以聽些助眠的輕音樂 。