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冬季豐胸：4大食譜助你塑造傲人美胸

食療豐胸

冬季豐胸吃什么?無論季節如何變化，MM們都想要擁有凹凸有致的火辣身材 。不過別擔心，只要你每天多吃一些有助于胸部增長的食物，就讓輕松收獲挺拔豐滿胸部，讓曲線更加完美哦!
豐胸食譜1：杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 適量 。
做法：將草莓口味奶拌放入杯子里備用 。牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后，沖入杯子里，用湯匙充分攪拌，即可飲用 。搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，營養更全面 。
功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白質的食物，可以健胸美胸 。


 
豐胸食譜2：海鮮木瓜盅
材料：牡蠣、蛤蜊、青木瓜一個
做法：牡蠣洗凈，蛤蜊已先泡鹽水并吐砂干凈、青木瓜切開兩半將子清洗干凈 。然后將牡蠣、蛤蜊置放于已剖開切半的木瓜上面，撒上起士粉，將整個材料用保鮮膜包住，放入微波約10-15分鐘，木瓜熟爛即可加入鹽調味，當點心或餐點食用 。
功效：木瓜含豐富維他命C，可促進乳汁的分泌，常吃還能使肌膚光滑、白凈兼能養顏 。
適合對象：乳房缺乏彈性，形狀不佳者 。常常食用，最好每周至少吃1-2次以上，每個療程至少3個月 。并視食療后的狀況，請中醫師再修改處方，讓發育更為完全 。


 

豐胸食譜3：山藥排骨湯
【冬季豐胸：4大食譜助你塑造傲人美胸】 材料：新鮮山藥一大條，排骨約4兩、當歸3錢、川芎2錢、白芍4錢、熟地3錢、黃耆3錢、黨參4錢、茯苓5錢、枸杞3錢、黑棗5粒、杜仲5錢、通草1錢、麻油2大匙、姜6片、米酒 。
做法：排骨洗凈燙去血水，將所有的中藥稍沖凈，用紗布包起來，加水煮40分鐘;取出紗布把排骨加入煮 。再加入已切好塊的新鮮山藥再煮5分鐘，讓山藥熟即可加鹽食用 。
功效：藥方中的黨參、白術、茯苓、甘草，即四君子湯，健脾補氣，當歸、芍藥、川芎、熟地，即四物湯能補血;黃耆補氣、杜仲補腎、通草能通乳，氣血充足，自然乳房豐滿 。


 
豐胸食譜4：藥燉腳筋湯
材料：豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人參2錢、蓯蓉3錢、菟絲子3錢 。
做法：先將豬腳筋處理干凈，燙去血水，加水燉煮約半小時，再加入以上諸藥繼續燉煮至腳筋熟爛，加鹽調味后即可食用，可當點心或湯空腹食用 。
功效：菟絲子天然荷爾蒙的成份高，，可美容、養顏、豐胸 。當歸桂圓補血，人參補氣，枸杞滋腎陰，肉蓯蓉補腎，常吃有助于促進乳腺暢通、乳房發育，調整內分泌，皮膚也會顯得滋潤 。